Natürliche Hormone gegen das Altern

Zu Gesicht bekommen wir sie nie. Sie sind ungeliebt und mit vielen Vorurteilen behaftet. Und doch: Ohne sie können wir nicht überleben. Sie steuern in unserem Körper quasi alles: Wachstum, Stoffwechsel, Blutdruck, Blutzucker, Fortpflanzung, und, und, und. Die Rede ist von Hormonen.
Ab der Mitte des Lebens lässt ihre Produktion nach. Der Hormonspiegel sinkt, das Altern beginnt. Das will keiner so wirklich gern hinnehmen, vor allem dann nicht, wenn es denn soweit ist. Schließlich will man möglichst lang top-fit und gutaussehend sein.
Ein hormonelles Ungleichgewicht muss noch keine Symptome bringen, es setzt ein schleichender Prozess ein. Typische Beschwerden wären z. b. Müdigkeit, Gereiztheit, Vergesslichkeit, Gewichtszunahme oder Hitzewallungen.
Die Suche nach dem Jungbrunnen hat die Menschheit schon immer magisch angezogen. Umso verlockender sind heute die Aussichten in einer Zeit, in der ein großes Wissen über die komplexen Zusammenhänge warum wir altern, aus den verschiedensten Bereichen zusammengetragen wurde. Inzwischen wissen wir, welche Körperfunktionen die Hormone aufrechterhalten. Welche Hormone mit bestimmten Beschwerden in Zusammenhang stehen. Und wie der Dauerstress unserer modernen Zivilisation sich auf unseren Hormonhaushalt auswirkt.

Während man in den vergangenen Jahren oft mit künstlichen Hormongaben dem Lauf der Zeit Einhalt gebieten wollte, setzt man heute verstärkt auf so genannte bioidente Hormone setzen. Dabei handelt es sich um natürliche hormonstimulierende Substanzen, die in der östlichen Heilkunde auf eine lange Tradition zurück blicken, wie z. B. Mönchspfeffer. In Kombination mit einem gesunden Lebenstil (richtige Ernährung, weniger Stress, Bewegung) können hormonspiegelbedingte Beschwerden gut in den Griff bekommen werden. Der Einsatz bioidenter Hormone sollte allerdings nicht ohne vorangegangene Beratung durch einen Experten erfolgen. Im Idealfall lässt man sich den Hormonspiegel, z. B. mittels Speicheltest bestimmen. Ca. ab dem 40.Lebensjahr macht so ein Test, der auch Zuhause durchgeführt werden kann, Sinn.

Anne Hild, Erfolgsautorin, Heilpraktikerin und klassischen Homöopathin:
„Bioidentische Hormone sind den körpereigenen Hormonen sowohl strukturell als auch chemisch nachgeahmt.“

Buchtipps von Anne Hild:
- "Natürliches Anti-Aging"
- "Natürliches Hormontherapie"

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