Positive Energie am Zentralfriedhof
Wer Altes loslassen, zu innerer Klarheit und neuer Kraft kommen will, findet am Zentralfriedhof einen idealen Ort dafür: Den Park der Ruhe und Kraft beim vierten Tor.
"Positives Denken kann man lernen", ist Gabriele Backfried überzeugt. Viele Jahre quälten die ehemalige Buchhalterin starke Rückenschmerzen. Schuld daran war nicht nur der stressige Job, für den sie sich voll einsetzte, sondern eine innere Unruhe. Sie begann neben dem Job eine Ausbildung zur Mentaltrainerin, meditierte viel, begann auf ihren Körper zu hören. Bei Spaziergängen auf den Zentralfriedhof entdeckte sie den "Park der Ruhe und Kraft" und dessen positive Wirkung auf ihre Stimmung. "Es ging mir plötzlich besser. Vieles wurde klarer, auch die längst notwendige Entscheidung, mein bisheriges Leben zu ändern. Wer etwa einen Verlust zu beklagen hat, wie ich damals den Tod meiner Mutter, wer unsicher ist, unzufrieden mit dem, was er tut, kann dort auf einmal leichter loslassen, Klarheit und Konzentration finden." Der Kraftort ist leicht zu finden: Vom vierten Tor des Zentralfriedhofes sind es fünf Gehminuten, der Weg ist beschildert und auch im Winter ein Erlebnis.
Spaziergänge zu den Kraftorten
Heute teilt Gabriele Backfried ihre positiven Erfahrungen mit anderen: Sie bietet über die Volkshochschule Simmering - übrigens als einzige - von April bis Oktober Führungen zum Park der Ruhe und Kraft an. Dabei macht sie in Kleingruppen zu maximal sechs Personen Übungen vor Ort, wie Quigong und Meditation, lässt die Teilnehmer zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken. "Ich habe mit 50 Jahren den Sprung in die Selbständigkeit gewagt und diese Entscheidung hat mein Leben und meine Gesundheit verändert", gesteht die heutige Mentaltrainerin. Info: www.metaltraining-gbackfried.com
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