Massage

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Wenn der Kopf oder der Rücken schmerzen und in der Nacht vor lauter Stress einfach kein Schlaf zu finden ist, kann eine Massage zu Entspannung und neuer Energie verhelfen. Die japanische Massage-Technik Shiatsu bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit gezieltem Druck werden Verspannungen gelöst und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Dabei setzt der Masseur sein gesamtes Körpergewicht ein, und verwendet neben den Händen auch Ellenbogen und Knie, um die Blockaden zu...

CranioSacral Therapie ist eine ganzheitliche, natürliche Methode, die auf dem „bio“-mechanischen Aspekt des menschlichen Skelettaufbaus basiert, und vor allem die Selbstheilungsfähigkeit eines Organismus – die „Kraft der Natur“ – in ihr Konzept miteinbezieht. Mit dieser Methode erreicht man eine Mobilisierung des Körpers und des Geistes. Sie ist eine sanfte Abwandlung der Cranio Sacralen Osteopathie. Diese sanfte, manuelle Form der Körperarbeit kann in ihrer Vielfalt und Effektivität als eine...

CranioSacral Therapie ist eine ganzheitliche, natürliche Methode, die auf dem „bio“-mechanischen Aspekt des menschlichen Skelettaufbaus basiert, und vor allem die Selbstheilungsfähigkeit eines Organismus – die „Kraft der Natur“ – in ihr Konzept miteinbezieht. Mit dieser Methode erreicht man eine Mobilisierung des Körpers und des Geistes. Sie ist eine sanfte Abwandlung der Cranio Sacralen Osteopathie. Diese sanfte, manuelle Form der Körperarbeit kann in ihrer Vielfalt und Effektivität als eine...

EISENERZ. Schmerzfrei das Leben genießen! Seit 2006 ist Moritz Enders als freiberuflicher Physiotherapeut in Eisenerz tätig. Als Spezialist für Sportphysiotherapie hatte er das Privileg 5 Jahre von 2012 bis 2017 das nordische ÖSV Nationalteam als Physiotherapeut zu betreuen. Zu den Schwerpunkten in seiner Praxis am Dr.-Theodor-Körner Platz 1 gehören: - Sportphysiotherapie - Schroththerapie - Lymphdrainage - Fango - Massage - Behandlung von Skoliose Die Praxis von Moritz Enders bietet die...

Bei Rückenschmerzen sollten Medikamente nicht die erste Wahl sein. Dank Bewegungsmangel und Büro-Alltag werden Rückenschmerzen immer mehr zur Volkskrankheit. Neue Richtlinien schlagen Ärzten nun vor, als Behandlung nicht zu schnell auf rezeptpflichtige Medikamente zu setzen. Demnach seien Wärmewickel, Massagen und Akupunktur geeignetere Erstmaßnahmen. Je nachdem wo die Ursachen für die Probleme liegen, verschwinden diese oftmals auch von selbst. Ernstnehmen sollte man Rückenschmerzen...

„Die Kurzentren“ verlosen in Zusammenarbeit mit den BEZIRKSBLÄTTERN 2x eine Woche „Zeit für Wärme und Genuss“ für eine Person. Zusätzlich erhalten die Gewinner ein Wohlfühlpaket inkl. Hydrojet- und Ganzkörpermassage, Entspannungsbad und Teilkörperpackung mit Naturfango. Der Gewinn umfasst zusätzlich Halbpension (Frühstück und Abendessen als 3-Gang Wahlmenü/Buffet), die freie Nutzung der Sauna- und Badelandschaft mit ganzjährig beheiztem Außenschwimmbecken und vieles mehr. Das können Sie...

Nacken- bzw. Schulterschmerzen können die Lebensqualität Betroffener beeinträchtigen. Ursächlich sind Verspannungen, die bei manchen auch in den Kopf ausstrahlen. Hauptsächlich sitzende Tätigkeiten begünstigen Fehlhaltungen und so auch ein sogenanntes Zervikalsyndrom - der medizinische Ausdruck für das unangenehme Problem mit dem Nacken. Die Verspannungen liegen häufig nicht nur im Nacken, sondern auch in der Schulter- und Brustmuskulatur. Schmerzen in den Armen können ebenso hinzukommen....

Ebz, Kehrgasse 43c Wann: 12.07.2016 15:00:00 Wo: Elternberatungszentrum, Kehrgasse 43c, 8793 Trofaiach auf Karte anzeigen

TRABOCH. Aloha! Was haben die gesunde Gemeinde Traboch und die Inselkette Hawaii gemeinsam? An beiden Orten wird die Naturheilkunde großgeschrieben und „Lomi“ praktiziert. Lomi ist die Kurzform von "Lomi Lomi Nui" und meint eine traditionelle hawaiianische Massageform, die nicht nur der körperlichen Entspannung, sondern auch der seelischen Reinigung dienen soll. Im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Gesunde Gemeinde Traboch“ gab Bettina Lichtenegger Einblicke in ihre Arbeit als ausgebildete...