Ängste

Die Großpetersdorferin Heidemarie Tuider veröffentliche einen persönlichen "Werkzeugkoffer" zur Selbsthilfe in Buchform.  GROSSPETERSDORF. Heidemarie Tuider, Jahrgang 1963, wohnt in der Marktgemeinde Grosspetersdorf. Beruflich ist sie eine Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin, erweiternd auch als Humanenergetikerin tätig, welche Tätigkeiten sie voller Liebe und Dankbarkeit, in ihrer Praxis ausübt. An der Volkshochschule unterrichtete sie diverse Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden. Ihre...

Die bekannte Künstlerin Elisabeth Holzschuster gestaltete die neue Praxis von Psychotherapeut Alexander Mladenow. OBERWART. Psychotherapeut Alexander Mladenow engagierte für die kreative Gestaltung seiner neuen Praxis in der Schulgasse 9 in Oberwart die bekannte Künstlerin Elisabeth Holzschuster aus Oberwart. „Es ist mir sehr wichtig, dass sich meine Klienten während der Therapie auch wohlfühlen und mit dieser Wandgestaltung ist das wunderbar gelungen. Es findet sich alles darin", streicht...

Das Corona-Virus ist da und plötzlich ist nichts mehr wie es war. Die Bezirksblätter haben bei Mentalcoach Doris Kastovsky nachgefragt, wie man mit solchen Herausforderungen erfolgreich umgehen kann. MATTERSBURG. "Sorgenvolle Gedanken schwächen unser Immunsystem. Man darf nicht unterschätzen welche Auswirkungen das hat! Gerade in Krisenzeiten ist es besonders wichtig sich selbst zu stärken. Da komme ich mit meinem Mentalcoaching ins Spiel", erklärt Mentaltrainerin Doris Kastovsky aus...

Viele Menschen werden von ihren Ängsten bestimmt: Ob Angst vor der Geldnot, vor dem Älterwerden, falsche Entscheidungen, falschen Menschen vertrauen, Schicksalsschläge, auch die Corona-Krise löst Ängste aus. Um Angstzustände zu vermindern oder zu verhindern, Mut zu schöpfen, empfiehlt die Autorin eine positive Lebenseinstellung und Yoga. Lebendig wird das Buch durch persönliche Geschichten. Gräfe & Unzer Verlag, 176 Seiten, 25,70 € ISBN 978-3-8338-6963-1

Die Wirkung von Koffein auf depressive Gemüter ist umstritten. Ein Morgen ohne Kaffee, das ist für viele Menschen undenkbar. Manche Forscher gehen davon aus, dass das geliebte Heißgetränk uns nicht nur am Morgen putscht, sondern sogar die Psyche heilt. Demnach könne Koffein die Symptome einer Depression entscheidend lindern. Dafür spricht etwa, dass in Ländern, in denen besonders viel Kaffee konsumiert wird, psychische Erkrankungen etwas seltener sind. Allerdings gibt es bei dieser Theorie auch...

Es sollte eigentlich ein gemütlicher und romantischer Abend werden. Alles ist vorbereitet und schön ausgedacht. Aber ab dem Moment, wo der Partner näher rückt, spielt der Kopf verrückt. Plötzlich kriecht eine innere Anspannung den Körper hoch. Die Gedanken beginnen zu kreisen, versuchen sich selbst zu beruhigen und gut zu zureden... Mit kläglichem Erfolg. "Entspann dich doch endlich!", ist gerade noch zu hören ... Dieser Satz kann wie ein Reizwort wirken und verschlimmert die Situation manchmal...

Mit Hypnose positive Veränderungen im Unterbewusstsein verankern. Hypnose kann von jedem Menschen angewandt und erfahren werden. Was Hypnose WIRKLICH ist: - ein ganz natürlicher Bewusstseinszustand (ähnlich dem FLOW) - ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Konzentration - die Brücke zu unserem Unterbewusstsein und verborgenen Ressourcen - 200-fach erhöhte Bereitschaft Suggestionen anzunehmen - ein Turbo-Lern-Regenerations-Prozess - ein wunderbares und sehr effizientes Mittel zur Förderung...

Nur 200 Meter von ihrer alten Praxis entfernt, eröffnete die Psychologin Dr. Brigitte Bernhart vor kurzem ihre neu gestalteten Praxisräume in Eisenstadt. Die ausgebildete Klinische - und Gesundheitspsychologin hilft und unterstützt Menschen bei der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen ab sofort in der Angergasse 4. Ausgebildet in Salzburg, Wien und Indien Die gebürtige Niederösterreicherin absolvierte ihr Studium der Psychologie, Psychopathologie und Psychiatrie sowie ihre Fachausbildung...

Der Vortrag "LEICHTER LERNEN mit Kinesiologie" zeigt die Durchführung und Wirkungsweise kinesiologischer Übungen und erklärt ihre Hintergründe. Kinesiologische Übungen bereiten das Gehirn aufs Lernen vor, koordinieren Gehirn und Körper, lösen Blockaden und Stress und helfen bei Konzentrationsschwächen, Motivationsmangel und Ängsten. Eintritt: freie Spende Referentin: Mag.a Ursula Förschner, Lernberaterin P.P.® (Praktische Pädagogin), Kinesiologin, AHS-Lehrerin. Wann: 27.03.2012 20:00:00 Wo:...