Entschlacken im Frühjahr
ZWETTL. Die Tage werden wieder länger und die warmen Sonnenstrahlen wecken unsere Lebensgeister. Nachdem unser Stoffwechsel im Winter träger und langsamer war, wird unser Körper nun wieder geflutet von den aktivierenden Hormonen Dopamin und Serotonin. Jedoch leiden wir gerade in der Umstellungszeit oft unter der Frühjahrsmüdigkeit. Einerseits haben wir nun wieder mehr Lust auf Aktivität und gesundes Essen, andererseits kommen wir kaum aus dem Bett. Um den Körper zu unterstützen ist jetzt genau...