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Gesund abnehmen
So purzeln die Kilos dauerhaft
Weniger an Gewicht steht bei vielen ganz oben auf der Liste an Neujahrsvorsätzen. BEZIRK ZWETTL. „Richtiges Abnehmen ist kein Sprint, sondern ein Marathon“, erklärt Fachexperte Wolfgang Wagesreiter von Mrs. Sporty Zwettl, der Tipps zum gesunden Training und zum dauerhaften Gewichtsverlust gibt. Schließlich sollte das Ziel sein, das Erreichte, nämlich die verlorenen Kilos, auch langfristig zu halten. Der berühmte Jo-Jo-EffektViele Diätkonzepte zielen auf raschen Gewichtsverlust ab, wobei dem...