Albtraum

Beiträge zum Thema Albtraum

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Schlafstörungen / Psychotherapie
Macht Schlafmangel krank?

Stress beim Einschlafen und SchlafmangelLesen Sie in diesem Beitrag, warum Schlafmangel und Schlafstörungen nicht zwangsläufig krank machen. Nicht so sehr der gestörte Schlaf selbst, sondern vielmehr das damit einhergehende Stresserleben birgt das Risiko für somatoforme Erkrankungen in sich und macht dann mitunter krank. Viele Menschen, die schlecht schlafen (wobei „schlecht“ äußerst subjektiv ist) haben große Angst davor, dass der Schlafmangel sie krank mache. Diese Angst kann für Körper und...

  • Salzburg
  • Florian Friedrich

Wunschträume & Albträume

HR Priv. Doz. Dr. Reinhold Fartacek MBA im Vortrag mit anschließender Fragemöglichkeit Wege zur körperlichen und psychischen Gesundheit Wünsche und Sorgen begleiten uns durch das Leben. Was wissen wir darüber, welche Themen bereiten den Menschen Sorgen, welche stimmen uns optimistisch? Wie kann es gelingen, einen individuell gangbaren Weg durch das Auf und Ab im Leben zu fi nden? Wie können körperliche und psychische Gesundheit gefördert werden und wie können Krankheiten bewältigt werden?...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Ursula Pokorny

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