Ernährung
Gesund essen im Arbeitsalltag nicht vergessen
Es gibt einige Faktoren wie Stress oder Zeitmangel, die dafür sorgen, dass die guten Vorsätze, sich im Berufsalltag gesünder zu ernähren, bald wieder über den Haufen geworfen werden. Um dies zu vermeiden, bedarf es ein klein wenig an Vorbereitung und Vorausdenken. SALZBURG. Eine gesündere Ernährung steigert die Produktivität im Arbeitsalltag und beugt Müdigkeit vor. Dabei ist ebenfalls auf die Verteilung der Energieaufnahme zu beachten, die gleichmäßig über den Tag erfolgen soll, wie das...