Atemfitness

Beiträge zum Thema Atemfitness

Im Atemfitness Workshop mit Wakeboard Doppelmeister Daniel Fetz erfuhren die Kinder, wie eine bewusste Atmung ihre Konzentration, Entspannung und Leistungsfähigkeit beeinflussen kann.  | Foto: IMS Langenhart
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Wohlfühltag an der Ims
Schüler:innen lernten über ihre mentale Gesundheit

Die Kinder der 2. Klassen erlebten einen besonderen Wohlfühltag, der mit einem gemeinsamen bunten Frühstück begann und mit Atemfitness endete. ST. VALENTIN. Nach dem schmackhaften Start in den Tag folgten zwei aufschlussreiche Workshops sowie eine „Trau-dich“ Station. Im ersten Workshop lernten die Schüler:innen wichtige Aspekte der mentalen Gesundheit kennen. Dabei erhielten sie praktische Tipps und Strategien, um ihr Wohlbefinden zu steigern. Richtig und bewusst Atmen lernen Im Atemfitness...

  • Enns
  • Anna Pechböck

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