Atmen

Hubert Neuper, ehemaliger österreichischer Skispringer schrieb ein Buch über die Krankheit Burnout – der Mann weiß wovon er spricht, bereits zweimal bestimmte das Burnout sein Leben. Der Steirer präsentierte gemeinsam mit der Gesunden Gemeinde Bruck und der Bibliothek 3Brüder sein Buch und teilte mit dem Publikum Einblicke, Erfahrungen sowie Erkenntnisse. BRUCK.  Der Steirer Hubert Neuper ist ein ehemaliger österreichischer Skispringer. Er gewann 1979/80 die Vierschanzentournee, ist...

Der Welt-Asthma-Tag findet seit dem Jahr 1998 immer am ersten Dienstag des Monats Mai statt – in diesem Jahr am morgigen 4. Mai. Rund 32.000 Salzburger leiden an Asthma und sind mit Einschränkungen in ihrem Alltag konfrontiert. An schwerem Asthma sind circa 2.000 Salzburger erkrankt. SALZBURG. In Österreich ist Asthma mittlerweile eine der häufigsten chronischen Erkrankungen und lässt sich oft nur schwer von anderen Erkrankungen (COPD, Herzerkrankungen) abgrenzen, die auch mit Atemnot...

Wer einmal ein gute "Dosis" Gebirgsluft und die mit inhalierten Schönheiten unserer alpinen Welt genossen hat - der will immer wieder - hinauf. Es gibt Wege, die geht man immer wieder. Das Breithorn, für mich ein Blickfang. Es ist das Gehen, es ist das" in den Schritt kommen" und dies mit dem Atmen im Einklang bringen. Der Rest geschieht von selbst. Einblicke in diese Welt mit ein paar Bildern.

Atme dich frei! Die Mazdaznan Atem - und Gesundheitskund Was bewirkt die richtige Atemtechnik in unserem Körper? Vollständige Entleerung der Lunge CO2 ausatmen Kohlensäure aus dem Körper schaffen Blut reinigen Normalisierung des Blutdruckes Verbesserte Sauerstoffversorgung Vermehrte Wärmeerzeugung Vermehrte körperliche Leistungsfähigkeit Neue Lungenbläschen werden gebildet Neue rote Blutkörperchen entstehen Wahrnehmung der 12 Sinne (die meisten kennen nur 7) Das der Atem von grundlegender...

(skl). Mit dem Beginn des neuen Jahres wird auch der Alltag wieder zunehmend hektischer. Eine bewährte Stress-Prophylaxe sind regelmäßige Mini-Auszeiten während des Tages, in denen man bewusst inne hält. Versuchen Sie’s: Machen Sie eine drei- bis fünf-minütige Atempause, in der Sie sich auf nichts anderes als den fließenden Luftstrom in und aus Ihren Lungen konzentrieren. Setzen Sie sich dazu in einen gemütlichen Sessel, schließen Sie die Augen und tun Sie nichts anderes, als zu atmen. Einfach,...

Wo: Wasserfall, Krimml auf Karte anzeigen