ATME! DU LEBST DIE WIEDERGEBURT DER LEBENSFREUDE - Vortrags- und Übungsabend mit Dr. Martin Gartner (Klinischer- u. Gesundheitspsychologe, Psychotherapeut)
Die Atmung als Grunderfahrung von SELBST und WELT. Demnach manifestiert sich Unbewältigtes und Traumatisches aus frühen Lebensjahren in verspannten Körper- und Atemmustern, die wieder mit Gefühlsblockaden und einengenden Denkprogrammen zusammenhängen. In einem kurzen Vortrag soll der Hintergrund bzw. die Technik des integrativen Atmens vorgestellt werden. Anschließend versuchen wir mit kleinen geführten Atem-Entspannungsübungen blockierte Energie zu lösen. Termin: Freitag, 17.4. Uhrzeit: 19.00...