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Tipp zur Wochenmitte
Ein "Espresso" für den Kampf gegen den Stress
Christopher Bernhard erklärt im Video, wie kleine Methoden im Kampf gegen Stress viel bewirken können. SALZBURG. Obwohl es in letzter Zeit etwas ruhiger geworden ist, kann man dem Alltags-Stress kaum entkommen. Sei es im beruflichen oder privaten Umfeld. Darum gibt uns Christopher Bernhard, Macher des Instagram-Blogs "espresso_your_life", einige Tipps, um zu lernen, wie man im Alltag besser mit stressigen Situationen umgeht. Zeit zum Verschnaufen "Einer meiner Tipps ist: einfach mal...