Ausdauer

Beiträge zum Thema Ausdauer

Es ging schon zum Ende dieser Einheit hin – insgesamt mussten wir in 13 Minuten 40 mal die Langhantel nach oben drücken. | Foto: BB
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Stadtblatt in Action
VIDEO – Crossfit: "Abwechslung macht's aus"

Zum Glück bin ich Frühaufsteher – Antritt war um 7.15 Uhr frühmorgens und es ging für uns vom "Stadtblatt in Action" zum Crossfit-Workout. Genauer gesagt in die Box des Studios "Crossfit Herzblut". Es muss dazu gesagt sein, es war schon der zweite Kurs an diesem Tag, um 6.00 Uhr gibt es jeden Tag ebenfalls einen Kurs und der ist meistens komplett besetzt. Für mich war es eine Premiere, ich hatte noch keine Berührungen mit diesem Sport und sprang sozusagen ins kalte Wasser. Es wurde viel mit der...

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  • Daniel Schrofner
Walter Krese trainiert auch mit 94 Jahren regelmäßig (im Bild mit Studioleiterin Barbara Hörl).
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Krafttraining mit 94 Jahren

VIDEO - Aufgrund von Rückenproblemen hat Walter Krese vor 26 Jahren begonnen, regelmäßig zu trainieren. WALS-SIEZENHEIM/SALZBURG (buk). Drei Mal pro Woche für jeweils zwei Stunden verbringt Walter Krese seine Zeit im Fitness-Studio. An sich nichts Ungewöhnliches, wäre er nicht bereits am 21. Juni 1923 auf die Welt gekommen. "Walter ist auch für mich ein absolutes Vorbild", erzählt Vita-Club-West-Studioleiterin Barbara Hörl über ihren Kunden. "Vorreiter" bei Fitness im Alter Dabei sei der...

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  • Manuel Bukovics

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