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KALSDORF. In Kalsdorf, Forster Straße 81, eröffnete Janet Tavarez ihr RAW-Studio für ganzheitliche spirituelle Wegbegleitung für Mütter, Kinder, Jugend und Familien. „Ich möchte vor allem Mütter stärken, um mehr Balance in ihr Leben zu bringen“, sagt die Kalsdorferin. Die 32-jährige alleinerziehende Mutter startete nach einer schweren Zeit mit einem bewussten Leben und brachte mit Spiritualität Seele, Geist und Körper in Einklang. Ihre Erfahrung und die Vertiefung in TCM-Energetik, Reiki oder...

Mäusetanzen, Jonglieren oder die Besinnung darauf, dass Eltern auch immer ein Paar und Individuen sind – das Programm im FamilienZelt Raaba-Grambach steht, mit Vorträgen, Workshops und Seminaren für Kinder, Eltern und Großeltern. Balance zwischen Elternglück und Familienalltag Ein Kind verändert viel im Leben, weiß Sarah Ruthofer-Kolar. Die zweifache Mutter ist Gründungsmitglied der Institution, die sich die Vernetzung rund um das Thema Familie zum Ziel gesetzt hat, was den Alltag von Eltern...

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Nia- Getanzte Lebensfreude ist ein empfindungsorientiertes Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout bei dem Du schwitzt, lachst und Energie auftankst, wie nie zuvor. Gleichzeitig erreichst Du eine unglaubliche Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Fitness. Zeiten: Nia- Kurs, mittwochs, 10:15 Uhr Kosten: Schnupperstunde am 13. September 2017, 10 € Kurs: 20....

Mit der richtigen Einstellung ist es ein kurzer Weg zum Glück. Psychische Ausgeglichenheit ist ein hohes Gut, das den meisten von uns verwehrt wird. Besonders wertvolle Tipps für mehr geistige Balance findet man bei den chinesischen Shaolin-Mönchen. "Lerne, dein Tun von Erwartungen zu befreien" zählt zu deren wichtigsten Leitsprüchen. So wenig wie möglich zu erwarten, das klingt zunächst nach einer sehr pessimistischen Einstellung. Tatsächlich aber kann es sehr wertvoll sein, vom Umfeld, dem...

Regelmäßiges Gleichgewichtstraining ist wichtig und lebenslang trainierbar. Den Körper in Balance zu halten und diese bei Körperverlagerungen nicht zu verlieren, das ist ein wichtiger Aspekt der täglichen Bewegung. Das Gleichgewicht zu halten gilt als sogenannte „koordinative Fähigkeit“ - vergleichbar mit der Geschicklichkeit. Dies bedeutet: Wenn man mit bestimmten Übungen das Gleichgewicht trainiert, so stärkt man nicht nur die Muskeln, sondern man fördert auch die Konzentration. Ein...