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Basenfasten für die Gesundheit
Körper, Geist und Seele Gutes tun
Im Stift St. Georgen am Längsee hat das Basenfasten schon Tradition. Diese schonende Form des Fastens hat viele gesundheitliche Vorteile. ST. GEORGEN AM LÄNGSEE. Sabine Loy, Hoteldirektorin im Stift St. Georgen und ausgebildete Basenfasten- und Vitaltrainerin, schwört auf diese zeitlich begrenzte Kur. „Für meist eine Woche wird komplett auf säurebildende Lebensmittel verzichtet,“ erklärt sie. „Es kommen nur Obst und Gemüse auf den Tisch, verfeinert mit Sprossen, Samen, Nüssen und Ähnlichem.“...