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Feiertage: Was tun bei vollem Bauch und schwerem Kopf?
Die Weihnachtsfeiertage und Silvester gehen oft nicht spurlos an uns vorüber. Zu viel Essen, zu viel Alkohol und zu wenig Bewegung wirken sich nicht unbedingt positiv auf das Befinden aus. Angelika Reitböck, Referentin der Ärztekammer OÖ für Vorsorge- und Gesundheitsmanagement gibt Tipps für „die Zeit danach“: Nach intensiven Völlereien wie zu Weihnachten, empfiehlt die Expertin, einen Tag der Entlastung einzulegen. Dabei isst man entweder nur Gemüse, nur Reis, nur Obst oder man trinkt nur...