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Aktivgruppe - Beweg dich - gut angenommen
Das Projekt der GKK Salzburg, Sportunion und ASKÖ "Beweg dich - gemeinsam aktiv" hat mit Erfolg begonnen. Seit Anfang April treffen sich 14 Damen unterschiedlichen Alters in St. Michael, um gemeinsam Bewegung zu machen. 2 mal pro Woche steht ein Programm am Plan. Bisher wurden Einheiten im Freien mit Nordic walking und Hallentraining bei Schlechtwetter durchgeführt. Neben 2 Ernährungsvorträgen durch eine Diätologin wurde weiteres ein Vortrag über Streßmanagement angeboten. Nicht nur die...