Bewegung zum Wohlfühlen

Rotes Kreuz bietet Bewegungskurse an. Bewegung kann nicht nur für das Wohlgefühl, sondern auch zur Vorbeugung gegen den vorzeitigen Eintritt vieler "körperlicher und geistiger Alterserscheinungen" enorm viel beitragen. Das Rote Kreuz bietet für Frauen und Männer ab den mittleren Jahren bis ins hohe Lebensalter Bewegungskurse an. Durch abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen soll die Beweglichkeit erhalten werden. Der Kurs läuft ohne Leistungsdruck ab. Gemeinsamkeit, sowie Spaß und Freude...

Auch die modernsten medizinischen Einrichtungen und die schnellsten Einsätze können nicht helfen, wenn der Ersthelfer nicht weiß, was zu tun ist. Wenn der Ersthelfer versagt, ist das Leben des Hilfesuchenden in Gefahr. Um in der Ersten Hilfe fit zu bleiben, haben die Lehrbeauftragten, die sich jede Woche mit älteren Menschen zum Bewegungs- und Gedächtnistraining treffen, ihr Wissen aufgefrischt. „Wir wollen vorbereitet sein, wenn unsere Hilfe gebraucht wird“, erzählt Helga Thaler „Unsere Kurse...

Die langjährige Spittaler Rot-Kreuz-Referentin für Gesundheit, Helga Thaler, hat nach zwei Jahrzehnten die Leitung der „Bewegungsgruppe“ in jüngere Hände gelegt. Neue Trainerin ist Veronika Gruber. Helga Thaler ist eine hoch ausgezeichnete Mitarbeiterin in den Reihen der Retter. Für ihr Engagement wurde sie im Mai 2008 von der Bezirksstelle als „Mitarbeiterin des Jahres“ ausgezeichnet. im Jahre 2010 erhielt sie das Dienstjahresabzeichen in GOLD für 20 Jahre aktive Mitarbeit. Frau Thaler wird...

Die Lendorfer Turngruppe „Bewegung zum Wohlfühlen“ ist nicht nur im Turnraum aktiv, sie bewegen sich auch in der Natur und halten sich so frisch für das Alter. Ausflugsziel war der Wildpark der Familie Scherzer in Feld am See, wo sie vom Chef persönlich durch das eindrucksvolle Museum geführt wurden. „Ein Blick über die Schulter des Malers Schiffko, der vor Ort alle Hintergrundmalereien gestaltete, hat sich rein zufällig ergeben“, erzählt die Übungsleiterin Dagmar Fercher begeistert. Christine,...

Mit adventlichen Klängen der Senioren-Stubenmusi aus Lendorf feierten die Turnerinnen des Roten Kreuzes den Jahresabschluss. "Ältere Menschen können viele der typischen Alterserscheinungen vermeiden und lange ihr Leben genießen. Bewegung steigert nicht nur das Wohlgefühl, sondern dient auch der Vorbeugung gegen vorzeitige körperliche und geistige Alterserscheinungen", erzählt die Lehrbeauftragte Helga Thaler. Wenn auch Sie Interesse haben einmal in der Woche etwas für die Fitness zu tun, rufen...

Alter aktiv bleiben! Seit 10 Jahren bietet das Rotes Kreuz in Winklern nun schon älteren Menschen ein Bewegungsprogramm an, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. „Bewegung steigert nicht nur das Wohlgefühl, sondern dient auch der Vorbeugung gegen vorzeitige körperliche und geistige Alterserscheinungen, außerdem werden Herz, Kreislauf und Muskeln trainiert“, erklärt die Kursleiterin Maria Auernig. Derzeit werden 60 Männer und Frauen zwischen 50 und 89 Jahren einmal wöchentlich zu einem...

Nach dem Leitgedanken "Aus Liebe zum Menschen" haben die Turnerinnen der Gruppe "Bewegung zum Wohlfühlen" beim Roten Kreuz für die Hochwasseropfer in Lavamünd Euro 440,- gespendet. Wo: Rotes Kreuz, Koschatstraße 22, 9800 Spittal an der Drau auf Karte anzeigen