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Rotes Kreuz sucht engagierte Kursleiter im ganzen Bezirk
Alter aktiv bleiben! Seit 10 Jahren bietet das Rotes Kreuz in Winklern nun schon älteren Menschen ein Bewegungsprogramm an, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. „Bewegung steigert nicht nur das Wohlgefühl, sondern dient auch der Vorbeugung gegen vorzeitige körperliche und geistige Alterserscheinungen, außerdem werden Herz, Kreislauf und Muskeln trainiert“, erklärt die Kursleiterin Maria Auernig. Derzeit werden 60 Männer und Frauen zwischen 50 und 89 Jahren einmal wöchentlich zu einem...