Bewegung zum Wohlfühlen

Die langjährige Spittaler Rot-Kreuz-Referentin für Gesundheit, Helga Thaler, hat nach zwei Jahrzehnten die Leitung der „Bewegungsgruppe“ in jüngere Hände gelegt. Neue Trainerin ist Veronika Gruber. Helga Thaler ist eine hoch ausgezeichnete Mitarbeiterin in den Reihen der Retter. Für ihr Engagement wurde sie im Mai 2008 von der Bezirksstelle als „Mitarbeiterin des Jahres“ ausgezeichnet. im Jahre 2010 erhielt sie das Dienstjahresabzeichen in GOLD für 20 Jahre aktive Mitarbeit. Frau Thaler wird...

Die Lendorfer Turngruppe „Bewegung zum Wohlfühlen“ ist nicht nur im Turnraum aktiv, sie bewegen sich auch in der Natur und halten sich so frisch für das Alter. Ausflugsziel war der Wildpark der Familie Scherzer in Feld am See, wo sie vom Chef persönlich durch das eindrucksvolle Museum geführt wurden. „Ein Blick über die Schulter des Malers Schiffko, der vor Ort alle Hintergrundmalereien gestaltete, hat sich rein zufällig ergeben“, erzählt die Übungsleiterin Dagmar Fercher begeistert. Christine,...

Mit adventlichen Klängen der Senioren-Stubenmusi aus Lendorf feierten die Turnerinnen des Roten Kreuzes den Jahresabschluss. "Ältere Menschen können viele der typischen Alterserscheinungen vermeiden und lange ihr Leben genießen. Bewegung steigert nicht nur das Wohlgefühl, sondern dient auch der Vorbeugung gegen vorzeitige körperliche und geistige Alterserscheinungen", erzählt die Lehrbeauftragte Helga Thaler. Wenn auch Sie Interesse haben einmal in der Woche etwas für die Fitness zu tun, rufen...

Alter aktiv bleiben! Seit 10 Jahren bietet das Rotes Kreuz in Winklern nun schon älteren Menschen ein Bewegungsprogramm an, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. „Bewegung steigert nicht nur das Wohlgefühl, sondern dient auch der Vorbeugung gegen vorzeitige körperliche und geistige Alterserscheinungen, außerdem werden Herz, Kreislauf und Muskeln trainiert“, erklärt die Kursleiterin Maria Auernig. Derzeit werden 60 Männer und Frauen zwischen 50 und 89 Jahren einmal wöchentlich zu einem...