Bewegung

Im Lockdown nutzten die Schüler den Gleisdorfer Eislaufplatz im Sportunterricht. Ab sofort ist die 600 m2 große Eisfläche wieder für Publikumseislaufen geöffnet. Durch ein Zelt geschützt, kann man sich dann wieder mitten in der Stadt und bei jeder Witterung am Eis austoben! Es gilt die 2-G-Regelung (Kinder bis 15 Jahre Ninja-Pass) und im Umkleidebereich eine FFP2-Maskenpflicht. Die aktuellen Öffnungszeiten: Montag bis Freitag: 14–18 Uhr Samstag und Sonntag: 13–19 Uhr Freitag wird ein...

JVP-Landesobmann Lukas Schnitzer besucht Gleisdorfer Vorzeigeprojekt für Bewegung. Kinder und Jugendliche machen zu wenig Bewegung. Zu diesem Schluss, kam die WHO schon in Vor-Corona-Zeiten. Lockdowns und Distance Learning haben diese Situation nochmals enorm verschärft. Experten warnen bereits vor Langzeitfolgen aufgrund des alarmierenden Ausmaßes des Bewegungsmangels. „Sport ist nicht das Problem, sondern muss als Teil der Lösung gesehen werden“ so JVP-Landesobmann LAbg. Lukas Schnitzer, der...

Auch die Fitnessbranche ist enorm von der Corona Krise betroffen und hat massive Einnahmeausfälle zu verbuchen. Nach den Lockerungen für Outdoor-Sportarten dürfen ab 29. Mai nun auch die Fitnessstudios aufsperren und alle Indoor-Sportarten unter bestimmten Voraussetzungen wieder stattfinden. Gruppenfitnesskurse müssen den Vorschriften angepasst, Sicherheitsabstände eingehalten und die Anzahl der KundInnen, die sich gleichzeitig in einem Studio aufhalten, eingeschränkt werden. Die Fitnessstudios...

Das Fitness-Center Sportcorner in Gleisdorf legt auf effektive Trainingsmethoden großen Wert. Ein neuer Fitnesstrend mit wenig Zeitaufwand für jedes Alter und unabhängig vom Fitness-Level gab es für die WOCHE-Mitarbeiter im familiären Sportcorner Gleisdorf zu testen. Fle-xx zum richtigen Dehnen, e-Gym für ein computergesteuertes Training, welches Inhaber Dieter Nagl speziell für Bernhard Engelmann und Ulrich Gutmann vorbereitet hatte. Für die Erklärungen und die korrekten Ausführungen standen...

Auf rund 400 Quadratmetern bietet EM Power in Weiz ein super betreutes und effizientes Training. Seit bereits acht Jahren betreibt Herbert Klamminger gesundes und effektives Muskeltraining in Gleisdorf. Was jetzt aber in Weiz geboten wird, ist einzigartig in Österreich! Es ist die Kombination von EMS-Training mit Functional Training, wobei der gesunde Rücken zusätzlich im Mittelpunkt steht. Zur Auswahl stehen das Trainieren mit Impulsen, ein moderner Fitness-Parcour sowie eine...

Mit dem "More Fit"-Fitnessstudio wurde in Gleisdorf ein hochmodernes Bewegungscenter geschaffen. Mit regionalen Investitionen die heimische Wirtschaft zu stärken, ist nicht nur gut für die Wirtschaftsleistung, sondern auch für die Arbeitsplätze in der Umgebung. Auch beim Bau des größten "More Fit"-Fitnessstudio Österreichs in Gleisdorf wurde auf regionale Unternehmen gesetzt. In nur elf Wochen entstand auf 3.700 m² im Fitnessstudio ein Premium- und ein Basicbereich, die keine Wünsche offen...

Im Gleisdorfer Stadtpark gibt's was Neues für Bewegungshungrige: Im Mobilitätspark wartet, von der Slackline bis zur Balancierstrecke – teils auch barrierefrei –, alles auf sportliche Gäste. Der Mobilitätspark ist Teil des "Freizeit- und Bewegungsraumes Kleinregion Gleisdorf". Für dieses Projekt wurden weiters Rad-, Wander- und Laufstrecken in einer gemeinsamen Karte zusammengefasst. Beteiligt sind neben der Stadt Gleisdorf auch die Gemeinden Albersdorf, Hofstätten und Ludersdorf-Wilfersdorf....

Die VS Ilztal hat es sich zum Ziel gesetzt, Kinder und deren Umfeld dazu zu bewegen, Sport und Bewegung als fixen Bestandteil ins Leben zu integrieren, um nachhaltig fit und xund zu bleiben und somit den Kindern auch einen optimalen Start ins Leben zu garantieren. Das Projekt „Gewaltprävention durch Sport“ vom Verein „Xund ins Lebn“ wurde erfolgreich eine ganze Woche lang an der Volksschule Ilztal mit viel Freude und Engagement abgehalten. Beim Abschlussfest am Freitag konnten sich...

Emotionale Blockaden können durch bessere Körperwahrnehmung aufgelöst werden. Ein großer Raum, eine Musikanlage und zwanzig Menschen, die sich zur Musik bewegen. Immer wieder gehen die Emotionen hoch, es wird gelacht und geweint, selbst Agressionen dürfen tänzerisch ihren Ausdruck finden. Das Ganze nennt sich Yoga Individuell. Die YI-Trainerinnen Bianka Emmerich und Jasmin Heschl erklären: "Bei Yoga Individuell geht es darum, mit dem eigenen Körper neue Bewegungsmuster auszuprobieren. Dadurch...

An den Pflichtschulen des Schulbezirkes Weiz II wurde an zwei Tagen das Thema "Gesundheit und Bewegung" in den Mittelpunkt gerückt. Dazu wurden zahlreiche Projekte, von der gesunden Jause bis zum Orientierungslauf, durchgeführt. Die Abschlussveranstaltung fand am Donnerstag um 10 Uhr auf dem Gleisdorfer Hauptplatz statt und wurde von der Hauptschule St. Margarethen/Raab gestaltet. Die Schüler hatten in vielen Übungsstunden im Rahmen des Projektes "AKSETUZI" ein tolles Programm aus Akrobatik,...

Ab Donnerstag, den 2. Februar haben Interessierte Gelegenheit in orientalischer Schlossatmosphäre im Schloss Freiberg ins Yoga einzutauchen. Der Kurs wendet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger jeglichen Alters- und Fitnesslevels. Wir nehmen uns viel Zeit, um in die Übungen und Hintergründe einzuführen. Mit Hilfe von geistigen und körperlichen Übungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Du findest zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Neben Dehnungs- und Entspannungsübungen...