Bewegungsrevolution

Im Zuge der "Bewegungsrevolution", der größten Bewegungsinitiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, initiiert vom Gesundheitsfonds Steiermark, in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion, suchte die Woche in jedem steirischen Bezirk „Bewegungsrevoluzza“. Nach Fitboxer und Atemtrainer Tom Holzer aus Kaindorf und Wanderer Walter Ederer aus Grafendorf soll im Folgenden Gabi Ruthofer aus Bad Waltersdorf, Selbstständige im Gesundheitssport, vorgestellt werden....

Als Bewegungsrevoluzza liegt es mir am Herzen, die Freude am Endecken der für einen selbst richtigen Bewegungsart zu betonen, die unzählige Vorteile für Körper und Geist mit sich bringt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt uns, aktiv zu bleiben – regelmäßig und mit mindestens 150 Minuten mäßig intensiver Aktivität pro Woche für Erwachsene, während Kinder und Jugendliche täglich mindestens eine Stunde aktiv sein sollten. Diese Bewegung sollte eine ausgewogene Mischung aus Kraft und...

Ende Juni 2023 wurde in der Steiermark die Bewegungsrevolution ausgerufen, mit dem Ziel, die Menschen zu mehr Alltagsbewegung zu motivieren. Und um jene 13 gesunden Lebensjahre, die uns die Schweden bei gleicher Lebenserwartung voraus sind, zumindest ein bisschen aufzuholen. STEIERMARK. Im Zuge der größten Bewegungsinitiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, initiiert vom Gesundheitsfonds Steiermark, in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion, sucht die...

Ende Juni wurde die Bewegungsrevolution ausgerufen, initiiert vom Gesundheitsfonds Steiermark, umgesetzt in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion. Ziel ist es, die Steirerinnen und Steirer zu mehr Alltagsbewegung zu motivieren. STEIERMARK. Und die größte Bewegungsinitiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, legte einen bemerkenswert guten Start hin. „Bei ,Bewegt im Sommer‘, einem der Kernprojekte, in dessen Rahmen es in jedem steirischen Bezirk kostenlose...