Birke Müller

Beiträge zum Thema Birke Müller

Birke Müller lädt ab 10. März wieder zum Heilfasten ein. | Foto: Privat

Begleitetes Heilfasten ab 10. März: "Frühjahrsputz von innen"

EBENSEE. Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit, doch nicht nur Gläubige nehmen den christlichen Brauch zum Anlass, Verzicht zu üben. Längst ist die Zeit bis Ostern für viele eine gute Gelegenheit für einen „Frühjahrsputz von innen“. Heilfasten bedeute eine Pause für alle Zellen und ihre energiegewinnenden Kraftwerke, die Bauchspeicheldrüse und andere Organe. Das begleitete Heilfasten bietet dabei auch eine Chance, die Weichen für den eigenen Ernährungsplan neu auszurichten. Im Frauenforum...

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Birke Müller, zertifizierter Beckenbodencoach, referiert im Sozialzentrum Bad Ischl. | Foto: Privat

Frauenberatungsstelle lädt zum Vortrag „Beckenbodentraining – Die Kraft von innen“

BAD ISCHL. Am 2. Februar findet im Sozialzentrum Bad Ischl um 18.30 Uhr ein Vortrag zum Thema "Beckenbodentraining – Die Kraft von innen" statt. Die Beckenbodenmuskulatur spielt eine tragende Rolle im Leben. Sie arbeitet täglich, meist aber unbeachtet und total unterschätzt im Hintergrund. Doch, was viele nicht wissen, diese aus drei Schichten bestehende Muskulatur hat einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit, Energie, Ausstrahlung und Lebensfreude. Mehr Infos dazu gibt es bei einem...

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