Burn-out

Beiträge zum Thema Burn-out

Mehrfachbelastungen sind auch für Mamas schwer zu bewältigen und können Auswirkungen auf die Gesundheit haben.  | Foto: Ivan Aleksic/Unsplash (Symbolfoto)

Mamas bekommen Hilfe

Besonders Mütter werden durch den Lockdown mehrfach belastet. Darüber zu reden kann helfen. PINZGAU. Auch wenn es scheinbar keine Lösung gibt, hilft es, über Probleme zu sprechen. Davon ist der Regionalverband Oberpinzgau überzeugt. Er weist auch darauf hin, dass auch bei einer Überforderung eine ambulante Krisenintervention möglich ist. "Mamas sind schon an sich mit einem hohen Risiko, unter Depressionen und Angstgefühlen zu leiden, konfrontiert. Die Coronavirus-Pandemie verschärft diese...

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Depressionen gehören nach den Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Erkrankungen
Die Seele ruft um Hilfe

Psychische Störungen sind in Österreich weit verbreitet. Die Häufigkeit liegt laut einer Studie der OECD (Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung) etwas über dem Durchschnitt der EU (17,7 Prozent). Einen großen Anteil daran haben Burn-out-Entwicklungen, die letztlich diagnostisch in schwere Angsterkrankungen bzw. Depressionen übergehen. Stress ist häufige Ursache"Oft ist Stress ein Verursacher: Eine Ursache kann die Arbeitssituation sein, die inhaltliche Überforderung...

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Bei zu viel Stress meldet sich der Körper oft mit Schmerzen. | Foto: Pixabay

Wenn Stress zu Schmerzen führt

SALZBURG (mst). Dauerstress und eine ungesunde Ernährung sorgen bereits bei fast zwei Millionen Österreichern für Sodbrennen und Halsschmerzen. Zu viel Ablenkung durch äußere Reize und gleichzeitig zu hohe Anforderungen an einen selbst sorgen für Dauerstress im Alltag. Selbst in der Freizeit gibt es häufig keine richtigen Ruhepausen mehr in denen man einfach nur für sich ist. Denn während der Fernseher läuft, müssen natürlich nebenbei noch die sozialen Netzwerke auf dem Handy gecheckt werden....

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