Burnout Prävention

Beiträge zum Thema Burnout Prävention

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Die Lungauer Alm bietet Möglichkeit zur Burnout Pävention | Foto: Elisabeth Schiefer

Dem Burn-Out auf der Alm die Stirn bieten

Eine Woche Intensivtraining auf der Alm im Lungau bringt die Betroffenen sofort zu sich selbst, da es außer der Natur und dem abendlichen Beisammensein ums Feuer keine Ablenkung gibt. Im Juli 2016 startet Coach und Supervisorin Veronika Lehner eine Intensivbetreung für 4 bis maximal 5 Personen, die dringend Unterstützung brauchen, um ihre Gesundheit wieder zu stabilisieren oder einem Burn-Out die Stirn zu bieten. Tatsächlich hindern wir uns oft selbst mit unseren zerstörerischen Gedankenmustern...

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GEHEN. Karin Wunderlich und Gabriele Haselberger gehen in ihrer Jahresgruppe dem Gehen auf den Grund: Wie sind wir unterwegs in unserem Leben. Start am Donnerstag 27. September 2012.

Das Thema Gehen steht im Mittelpunkt der am 27. September beginnenden Jahresgruppe in Sachen Selbsterfahrung und Burnout-Prophylaxe. Ein Schwerpunkt ist u.a. das Finden des eigenen Tempos: starte ich schnell und brenne ich am Weg aus? Oder braucht es lange, bis ich in die Gänge komme? Im Gehen zeigt es sich, wie ich mit mir um“gehe“. Durchaus auch ganz physisch wird mit Gangarten experimentiert, mit Umwegen, Zielvorstellungen, Ein- und Ausgängen, Herangehensweisen. Aber auch mit Pausen,...

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