Burnout Prävention

Beiträge zum Thema Burnout Prävention

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NÖGKK lud zum kostenlosen Vortrag "Burnout-Prävention" und Work-Life-Balance

Viele interessierte Gäste konnte die Leiterin des NÖGKK-Service-Centers Wr. Neustadt, Ilse Klein, am 11.11. zum Vortrag über Burnout und Work-Life-Balance begrüßen. Das Thema wurde vom Referenten Mag. Boris Zalokar (Klinischer und Gesundheitspsychologe) ausführlich dargestellt. Zahlreiche Fragen aus dem Publikum unterstrichen die Wichtigkeit, in diesem Bereich präventiv zu agieren. NÖGKK - wir vorsorgen Sie! www.noegkk.at

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NÖGKK lädt zum Vortrag "Burnout-Prävention und Work-Life-Balance" ein

Burnout ist seit Jahren in aller Munde. Es vergeht kaum eine Woche, in der nicht ein Artikel oder Bericht zu Burnout in den Medien vertreten ist. Worum handelt es sich eigentlich bei Burnout, was ist darunter zu verstehen? Experten/innen sind sich einig, dass es nicht das eine Burnout gibt, sondern ganz individuelle Burnout-Prozesse, also verschiedene Verläufe mit unterschiedlichen Beschwerden und Symptomen. Einheitlich ist allein ein bestimmter Ablauf von Überforderung und Überengagement...

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Foto: www.shutterstock.com

NÖGKK lädt zu kostenlosem Vortrag: Anti-Ärger/Anti-Stress-Strategien

Der Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude Gelegentlicher Stress und Ärger – das gehört wohl dazu zum Leben. Wenn der Stress jedoch zum Dauerzustand wird, dann ist Handlungsbedarf gegeben: Die Ergebnisse der Psychoneuroimmunologie liefern eindrucksvolle und alarmierende Ergebnisse, wie sehr sich psychische Belastung auf das Immunsystem und auf die Gesundheit auswirkt. Die Folgen von zu viel Stress und Ärger reichen von Bluthochdruck, Kopfschmerz, Infektanfälligkeit, Magen-Darmerkrankungen,...

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