Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Nach dem Lockdown (wieder) in die Gänge kommen.

Nach dem Lockdown
Kampf den Corona-Kilos

Die Österreichische Diabetes Gesellschaft (ÖDG) warnt vor den gesundheitlichen Folgen der gesamtgesellschaftlichen Gewichtszunahme und Bewegungsarmut der letzten Monate. Gemeinsam mit Otto Lesch, Psychiater und Experte für Lebensstiländerung, ruft sie dazu auf, die Öffnungsschritte auch als Motivation zu verstehen, erste Schritte in Richtung "Neuer Gesundheit" zu gehen. ÖSTERREICH. Susanne Kaser, Stellvertretende Direktorin der Universitätsklinik für Innere Medizin I der Medizinischen...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Zu einem gesunden Körper gehört neben gesunder Ernährung natürlich auch Bewegung.
Aktion 3

tut gut - Niederösterreich
Eichtinger: "Gesundheit steht über allem!"

Das Corona-Virus hat uns viele Dinge aufgezeigt und wir konnten so einige Lehren daraus ziehen. Mitunter die wichtigste dabei war, dass unsere körperliche wie geistige Gesundheit wichtiger ist alles andere. Um diese auch künftig und dauerhaft zu stärken, hat sich "tut gut" einige Maßnahmen überlegt.  NÖ. Die Pandemie hat jedem einzelnen in verschiedenen Bereichen zugesetzt. Das Land Niederösterreich hat zusammen mit "tut gut" eine Umfrage unter insgesamt 1.100 Niederösterreicherinnen und...

  • St. Pölten
  • Mariella Datzreiter
Dir. Wolfgang Kuhnert, Dir. Meletios Kujumtzoglu, MSc, Bgm. KommR Herbert Osterbauer, Mag. Dieter Schneider.

Bezirk Neunkirchen
Virtueller Neunkirchner Firmenlauf 12.-16. Juni 2021

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Das größte Laufevent in der Region startet heuer virtuell. Die Initiatoren Raiffeisenbank Schneebergland und Schneider Holding sind mitten in den Vorbereitungen für den Neunkirchner Firmenlauf. Die Teams des Neunkirchner Firmenlaufs 2021 laufen und walken von 12. bis 16. Juni 2021 und bringen endlich wieder Bewegung in die Stadt. Beim virtuellen Firmenlauf wählen die sportbegeisterten 3er-Teams ihre 5 km lange Laufstrecke selbst aus und laufen oder walken mit der Lauf-App...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
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"Einladung zum Tanz" in der Franz Schubert Regional Musikschule

Anlässlich des NÖ Musikschultages wurde in der Franz Schubert Regional Musikschule ein Video gedreht, das zum Mitmachen und Tanzen anregt und die jungen Tänzerinnen können gleich loslegen. Der Unterricht findet immer am Montag in der VS Schwarzau und Ballett für die Fortgeschrittenen ab 17.00 Uhr in der VS Seebenstein statt. https://youtu.be/rpIx02GWlHA Info und Anmeldung bei Tanzpäd. Andrea Schottleitner 0676/9339357 andrea@balletttanz.com

  • Wiener Neustadt
  • Andrea Schottleitner
Bewegung ist in jedem Alter wichtig.

Empfehlungen des FGÖ
Wie viel Bewegung ist genug Bewegung?

Jeder weiß, dass Sport gesund ist. Doch wie viel Bewegung sollte man tatsächlich in den Alltag integrieren? Der FGÖ klärt auf. ÖSTERREICH. Spätestens seit der Coronavirus-Pandemie ist wohl jedem Menschen klar geworden, wie gesundheitsfördernd Bewegung ist. Den ganzen Tag am Schreibtischsessel zu sitzen, ohne auch nur dem kleinsten Spaziergang zwischendurch, macht Körper und Seele zu schaffen. Das Mindestmaß an körperlicher Betätigung richtet sich unter anderem nach der Altersgruppe, klärt der...

  • Wien
  • Michael Leitner
Nach dem Corona-Winter: Aktiv werden, aber nicht übertreiben und auf die Ernährung achten!

Fit trotz Pandemie
Sportlich wieder aktiv werden nach Lockdown

Die aufgrund der COVID-19-Pandemie bedingten Maßnahmen haben unter anderem dazu geführt, dass viele Menschen ihren gewohnten sportlichen Aktivitäten nicht mehr nachgekommen sind. ÖSTERREICH. Fitness-Center, Yogastudios usw. waren und sind geschlossen, die kalten, dunklen Wintermonate haben nicht unbedingt zu mehr körperlicher Betätigung beigetragen. Nun drängt es die Leute vermehrt ins Freie und zum Sport. Allerdings sollte man die Sache nicht zu schnell und zu ehrgeizig angehen. Besser ist es,...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
»tut gut«-Expertinnen bewegen auf digitale Weise nicht nur SchülerInnen und LehrerInnen sondern auch Geschwister, Eltern und Großeltern
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Schule NÖ
Neuer Stundenplan: "Bewegte Klasse" geht in die nächste Runde

Tägliche Bewegung ist für jeden gut, doch vor allem die Kleinsten leiden häufig daran, wenn sie viele Stunden täglich die Schulbank drücke und darüber hinaus auch danach noch die ein oder andere Stunde über diversen Hausübungen sitzen müssen. Um zwischen all der Arbeit auch etwas Zeit für physische Bewegung zu schaffen, wurde vor 25 Jahren das Projekt "Bewegte Klasse" ins Leben gerufen.  NÖ (red). In Zeiten, wo das ganze Leben in die eigenen vier Wände verlagert wurde, fällt es oft schwer Zeit...

  • St. Pölten
  • Mariella Datzreiter

Bewusst gesund
Lockdown bringt neue Projekte hervor

Völlegefühl, Sodbrennen, Blähungen, Übersäuerung und Stress sind so manche tägliche Begleiter für die Meisten von uns. Body Buddy hilft dir dabei all die Unstimmigkeiten in den Griff zu bekommen. Astrid Gruber und Rebecca Rrudhani nutzen den dritten Lockdown für neue Projekte. Beide waren zuvor im Bewegungs- und Gesundheitsbereich sehr aktiv und mussten ihre Präsenzkurse zur Gänze wegen Covid 19 einstellen. Aufgeben ist jedoch keine Option. Die Zwei haben sich gesucht und gefunden und so wurde...

  • Wiener Neustadt
  • Rebecca Rrudhani
Hormone beeinflussen die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen.

MINI MED-Webinar
Frauengesundheit und Hormone: Was gibt es Neues?

Von der Pubertät bis zur Menopause – Hormone bestimmen das Leben einer Frau und tragen erheblich zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Ist der Hormonhaushalt aus der Balance geraten, fühlen sich viele Frauen unwohl. Karl Tamussino, Klinikvorstand der Universitätsklinik für Frauenheilkunde in Graz gab in seinem MINI MED-Webinar Tipps für Frauen in allen Lebensphasen. ÖSTERREICH. Für junge Frauen steht oft die Verhütung im Vordergrund, wenn es Frauengesundheit geht. Die Anti-Baby-Pille ist bis...

  • Wien
  • Anna Schuster
Vitamine und Co. machen fit und froh.

Gesunde Weihnachten
Ideen für Weihnachten: Heuer gesunde Geschenke

Zu Weihnachten bietet sich die Gelegenheit an, Freunde und Familie zu beschenken. In herausfordernden Zeiten wie diesen liegt uns die Gesundheit der Liebsten besonders am Herzen. Das Leitmotiv der gesunden Geschenke kann heuer folglich eine Inspiration sein. ÖSTERREICH. Sport hält den Körper wie auch den Geist fit. Aufgrund der Corona-Krise ist das Bewegungsangebot eingeschränkt, doch es bestehen viele Möglichkeiten, den Sport nach Hause zu holen. Beispielsweise mit Online-Yoga- und...

  • Wien
  • Anna Schuster
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Herbstsonne in Seebenstein

Wanderung von Seebenstein zum Türkensturz, zur Burg Seebenstein und zurück ..... keine Leute weit und breit, kein Corona .....

  • Wiener Neustadt
  • Andrea Schottleitner

BUCH TIPP: Toni Innauer – "Die 12 Tiroler - Bewegung von den Tieren lernen"
Zwölf Übungen für Körper und Seele

Der Bewegungsarmut in unserer Gesellschaft hat Skisprung-Legende und Erfolgstrainer Toni Innauer den Kampf angesagt. "Es geht so einfach", zeigt er uns mit seinen "12 Tirolern": Übungen, in denen sich der Mensch als Krönung der Schöpfung zu seinen grundlegenden Fähigkeiten zurückbesinnt. 12 Bewegungen, heimischen Tieren nachempfunden, helfen, den verkümmerten Bewegungsapparat und die Seele fit für den Alltag zu machen. Christian Seiler Verlag, 144 S., 19,80 € Zur BUCH-PRÄSENTATION im Alpenzoo...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
Die glücklichen Kinder der ersten Klassen der Volksschule mit Frau Hermi Besta, der Obfrau des Elternvereins.

Aktion gegen Bewegungsmangel: Schrittzähler für Kinder

FROHSDORF. Jüngste Studienergebnisse zeigen erneut, dass sich Kinder und Jugendliche zu wenig bewegen. Um diesem Trend entgegenzuwirken, entschied sich der Elternverein der PVS und NMS Sta. Christiana Frohsdorf zu einer Gegenmaßnahme. Der Elternverein stattete alle Kinder der Volksschule und Neuen Mittelschule mit Uhren inklusive Schrittzähler aus, um die Kinder zu mehr Bewegung zu animieren. Diese Maßnahme zeigte schon am ersten Tag große Wirkung, weil jedes Kind die meisten Schritte schaffen...

  • Wiener Neustadt
  • Doris Simhofer
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25 Kinder trotzten der Hitze in Markt Piesting
Happy Moving Camp

Bewegung, Spiel und Spaß gab es vom 1.-5. Juli - Die beliebte Campwoche, die der Verein Happy Moving bereits zum 8. Mal ausrichtete. Die Kinder genossen das abwechslungsreiche Programm und erlebten Gemeinschaft und Abenteuer bei Spielen im Wald, auf der Wiese, im Turnsaal und ganz besonders im Wasser. Auch die selbst einstudierten Sketche, die sie abschließend zum Besten gaben, bereiteten den 6 bis 12-Jährigen viel Vergnügen. Dank gilt allen, die zum Gelingen beigetragen haben :) als auch uns...

  • Wiener Neustadt
  • Trainingspraxis - besserbewegen
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Kunstwelt in Bewegung - Tanzbewegung live dabei!

Bei der Vernissage "Kunstwelt in Bewegung" der Wr. Neustädter Sparkasse brachten die Schülerinnen der Ballettschule im Bildungszentrum St. Bernhard live Bewegung auf die Bühne. "Walking on sunshine" wurde von der Ballettklasse 8 getanzt (Choreo: Barbara Karolyi-Czar) und nach einem kurzen Textausschnitt aus dem Abschluss-Tanzmärchen "Zeitreise in Tanzbewegung" (14.6.2019, 18.00 Uhr Theater im Neukloster) zeigte die Ballettklasse 6 "Come on, let's twist again". (Choreo: Andrea Schottleitner)...

  • Wiener Neustadt
  • Andrea Schottleitner
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Bewegung ist in der Stadt

"Kunst in Bewegung" verspricht die Sparkasse am 7. Mai, und die Ballett 6 und Ballett 8 Klasse der Ballettschule im Bildungszentrum St. Bernhard legt so richtig los: Walking on sunshine und Twist wird die Bühne zum Beben bringen. Die Schülerinnen sind in Vorbereitung auf die große Abschlussshow am 14. Juni 2019 , Beginn 18:00 Uhr im Bernardisaal (Neukloster) und diese "Zeitreise in TANZ Bewegung" wird Wr. Neustadt in verschiedensten Zeiten zeigen ..... Wenn sie mitreisen wollen: Karten sind in...

  • Wiener Neustadt
  • Andrea Schottleitner
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Jahreskonzert des BORG Wiener Neustadt
Musik bewegt

Ganz unter dem Motto der diesjährigen Landesausstellung steht das Jahreskonzert des BORG Wiener Neustadt unter der Gesamtleitung von MMag. Guntmar Strunz. Geboten wird ein vielseitiges Programm, das nicht nur akustisch, sondern auch visuell/motorisch einiges zu bieten hat: Programmmusik vom jungen Wiener Neustädter Komponisten Markus Zierhofer ("Bustravel") Ausschnitte aus der Oper "Carmen" von Georges BizetHighlights aus Jaques Offenbachs "Hoffmanns Erzählungen": Barcarole und Cancan"The...

  • Wiener Neustadt
  • Karin Vogl
Experten empfehlen: täglich zwanzig bis dreißig Minuten Bewegung und zwei bis drei intensivere Trainingseinheiten wöchentlich.
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Wer rastet, der rostet

Bei Rückenschmerzen, einem häufigen Leiden der Österreicher, sowie bei chronisch-degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates spiel körperliche Aktivität eine wichtige Rolle. Knochen, die nicht regelmäßig bewegt werden, verlieren mit zunehmendem Alter vermehrt an Masse. Dies wiederum begünstigt Osteoporose. Sportliche Betätigung hingegen erhöht den Mineralgehalt der Knochen und verringert somit und somit die Gefahr von Knochenbrüchen. Wer sich bewegt, Motorik und Koordination trainiert...

  • Margit Koudelka
Auch nach der Reha: Gelenke – eigene wie künstliche – wollen regelmäßig bewegt werden.

Bewegung hält Körper und Endoprothese fit

Nach dem Einsatz einer Endoprothese fragen sich viele Patienten, ob und wann sie sich wieder sportlich betätigen können. Häufig wird angenommen, dass Bewegung vermieden werden sollte, da sie die Prothese schneller verschleißen lässt. Dabei ist regelmäßige körperliche Aktivität der langfristigen Funktion von Hüftgelenk & Co. sogar zuträglich. Ein neues Gelenk bringt jedoch häufig eine gewisse Verunsicherung mit sich. Grundsätzlich raten Experten: Regelmäßige Belastung ist wichtig für die...

  • Margit Koudelka
Der tägliche Spaziergang hilft,  fit zu bleiben.

Heraus aus der Komfortzone!

Körperliche Aktivität beeinflusst das Wohlgefühl in vielerlei Hinsicht "Durch Sport und regelmäßige körperliche Aktivität kann man zahlreiche Stoffwechselvorgänge, aber auch psychische Krankheiten, demenzielle Erkrankungen oder sogar Krebserkrankungen positiv beeinflussen", weiß der Sportarzt und Umweltmediziner Piero Lercher. Kinder und Jugendliche sollten sich täglich eine Stunde bei mittlerer bis hoher Intensität bewegen. Zusätzlich werden Trainingseinheiten zur Kräftigung der Muskeln und...

  • Margit Koudelka
Präs. LAbg. Bgm. Rupert Dworak (NÖ GVV), Sportlandesrätin Dr.in Petra Bohuslav,  Präs. LAbg. Bgm. Mag. Alfred Riedl (NÖ Gemeindbund)

NÖ-Challenge - SPORT.LAND.Niederösterreich sucht die aktivste Gemeinde!

Bohuslav: „Digitaler Wettbewerb um Niederösterreich flächendeckend zu bewegen“ Egal ob man gerne wandert, läuft oder am liebsten mit dem Fahrrad unterwegs ist, von Juli bis September zählt jede Minute Bewegung in der freien Natur. In diesem Zeitraum sucht SPORT.LAND.Niederösterreich wieder mithilfe von „Runtastic“ und in Kooperation mit den beiden NÖ-Gemeindevertreterverbänden die aktivste Gemeinde Niederösterreichs. „Mit Hilfe digitaler Systeme wollen wir mit diesem Wettbewerb flächendeckend...

  • St. Pölten
  • NÖ Challenge
Am 6. Mai 2018 startet in Wien und der ganzen Welt der Wings for Life World Run
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40 Grad, 94 Jahre und 1,4 Millionen Kilometer: So beeindruckend ist der Wings for Life World Run

Am 6. Mai 2018 startet der fünfte Wings for Life World Run und die Freude auf das Laufevent ist grenzenlos. Wir werfen einen Blick auf die beeindruckenden Zahlen der letzten Jahre. Seit Wochen und Monaten bereiten sich die Läufer auf ihre ganz individuelle Weise auf den Wings for Life World Run vor. Am 6. Mai 2018 werden in Wien wieder tausende Teilnehmer erwartet, die um Punkt 13 Uhr Lokalzeit ins Rennen starten und versuchen dem Catcher Car so lange es geht zu entkommen. Wings for Life World...

  • Niederösterreich
  • Bezirksblätter Niederösterreich

7. Happy Moving Camp in Markt Piesting 30.7.-3.8.18

Bewegung, Spiel und Spaß für 7-14jährige! Wald, Bad, Turnsaal, Spielplatz, Leichtathletikplatz Das Happy Moving Team freut sich auf eine erlebnisreiche und lustige Zeit! Rasch anmelden, damit ihr euch euren Platz sichert! Campleitung: Karin Koller Info und Anmeldung: fb/HappyMovingAustria Mail: karin[at]happy-moving.at Wo: Leichtathletikarena (hinter Waldbad), Bocksbachgasse, 2753 Markt Piesting auf Karte anzeigen

  • Wiener Neustadt
  • Trainingspraxis - besserbewegen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

4
  • 19. September 2021 um 10:00
  • Mariahilfberg
  • Gutenstein

Achtsamkeitstraining mit Emotionaler Intelligenz - Wanderworkshop

Für Personen mit dem Wunsch, immer bewusster und wertschätzender mit Menschen und Situationen umgehen zu können. Die Emotionale Intelligenz sorgt für ein natürliches Empfinden und Handeln sowie für Nachhaltigkeit in der Achtsamkeit. So werden Sie MultiplikatorIn in Ihrem Umfeld. Wir lernen und üben das "Hinhören" mit Herz und Verstand. Gemeinsam wandern wir dazu im rücksichtsvollen Tempo rund 7 Kilometer mit einigen Seminar- und Denkpausen entlang des Weges. Zielgruppe: Für alle Interessierten....

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