Burnout

Es gibt wohl nur wenige Arbeitnehmer, die sich nach einem langen Tag am Schreibtisch, an der Kassa, auf der Baustelle oder anderswo nicht müde fühlen. ÖSTERREICH. Doch bei so manchem ist es mehr als nur Müdigkeit: Erschöpfung macht sich breit, die Leistungsfähigkeit lässt nach, nichts macht einem mehr Freude – und man fragt sich, was das Leben eigentlich für einen Sinn hat. All das können Hinweise auf ein Burn-out sein. Betroffene fühlen sich „ausgebrannt“, sie haben keine Energie mehr, um das...

HALL. Am 8, Jänner startet die Selbsthilfe-Ermutigungsgruppe. Der Systemische Psychotherapeut Boguslaw Maslowski der sich schon in Pension, jedoch nicht im Ruhestand befindet, leitet die Gruppe. Die Themen: friedliche Kommunikation, Angst, Panikattacken, innere Unruhe, Depression, Schlafproblematik, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Burnout. Themen die nicht behandelt werden: Psychose, Schizophrenie, Selbstverletzendes Verhalten, Essstörungen, Sucht (z.B. Drogen, Alkohol, Spielsucht),...

HALL. Burnout – eine heute gesellschaftlich akzeptierte psychiatrische Diagnose – hat sich zu einem nicht unerheblichen Problem in der Gesellschaft entwickelt. Das belegen viele Studien. Denn Zeitnot ist allgegenwärtig, spaltet die Gesellschaft und schafft Einsamkeit, und das führt dazu, dass viele Menschen ihren Fokus noch mehr auf das Arbeitsleben richten. In diesem Teufelskreis gilt es, seine eigene Lebensführung zu überdenken, um sich nicht der Gefahr eines Burnouts auszusetzen. Die...

Acht von zehn Österreichern fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst. „Ich bin so gestresst“, hört man heute täglich aus aller Munde. Dass es sich dabei keinesfalls um eine Floskel handelt, zeigt eine brandaktuelle Umfrage des Marktforschers Marketagent.com. Acht von zehn Österreichern (84,3%) fühlen sich zumindest hin und wieder gestresst, bei 42,4% der Befragten steht Stress sogar häufig oder (fast) dauerhaft auf der Tagesordnung. Als Ursachen werden der Job (36,8%), das...

Ein zeitaufwendiges Hobby ist's, was einen Tiroler Freundeskreis verbindet: Five Seasons Cinema macht gemeinsam Filme. TIROL. Angefangen hat alles damit, dass Martin Schmid – Komponist – endlich Filmmusik machen wollte: Die Musik war schon da – nur der Film fehlte. Also drehte man einen – das war der Zeitpunkt für die Geburt von "five seasons cinema". Hinter diesem Namen verbergen sich TirolerInnen, die mit ihrer neuen Produktion "Burnout" einen Film á la "Hollywood" in die Kinos bringen...

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder aber...

Beim sogenannten Fatigue-Syndrom leiden Betroffene an anhaltender Müdigkeit - auch tagsüber - verbunden mit verringerter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Das chronische Erschöpfungssyndrom kann verschiedene Ursachen haben. Besonders häufig leben Krebspatienten und Menschen mit neurologischen Krankheiten wie Multipler Sklerose mit Fatigue. Nicht immer stellt sie eine Begleiterscheinung schwerer Erkrankungen dar, die Auslöser für die immense Erschöpfung konnten aber noch nicht vollständig...

Fast jeder hat schon einmal von Burnout gehört, aber nicht alle kennen den Begriff "Boreout". Betroffene eines Boreouts langweilen sich so dermaßen, dass sie krank werden. Wer glaubt, dass nur Stress und dauernde Überforderung zur psychischen Überlastung führen irrt: Auch das genaue Gegenteil, nämlich Unterforderung und Langeweile können manchen Menschen gesundheitlichen Schaden zufügen. Wichtig ist, stets die richtige Balance aus An- und Entspannung zu finden, um weder ins Burn- noch ins...

Erholsamer Schlaf ist die Grundlage für unsere Gesundheit. Wer zu wenig schläft, riskiert nicht nur Konzentrationsschwierigkeiten, sondern auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und andere Leiden. Gesunder Schlaf ist auch ein sehr wichtiges Thema in der Burnout-Prävention. Dieser Vortrag mit Möglichkeit zur Diskussion soll Ihnen einige wichtige Tipps und Tricks zu diesem Thema näher bringen. Datum: Donnerstag, 11. Juni 2015 – 19.00 Vortragsort: Therapie Austria, Behaimstr 2, Hall i.T....

KOMMENTAR von Stefan Fügenschuh Eine Studie der Arbeiterkammer schlägt Alarm: Erschreckende 40 Prozent des Pflegepersonals leiden bereits mehr oder weniger an Burnout. Krankenstände und Kündigungen unter dem Pflegepersonal führen aber zu noch mehr Stress für die anderen PflegerInnen – ein Teufelskreis. Bei den städtischen Pflegeheimen in Hall bemüht man sich besonders um das Personal. Alle Angestellten, auch das Hilfspersonal, werden dort in Entscheidungen eingebunden, jeder hat für seine...