Burnout

Das Übergewicht ist endlich Vergangenheit. Siegfried Gundacker hat mit easylife 30 Kilo abgenommen. Das hat sein Leben zum Positiven verändert. Er verrät sein Erfolgsgeheimnis und wie er mit Genuss und Gesundheit sein Gewicht hält. Die Erfolgsgeschichte von Siegfried Gundacker begann im Frühjahr 2020, als er in der Fastenzeit mit seiner Frau mitmachen wollte. Frau Gundacker nämlich verzichtet dann auf Alkohol und Süßigkeiten. Er wollte es ebenso versuchen, um ein wenig abzunehmen, da er jeden...

Es gibt wohl nur wenige Arbeitnehmer, die sich nach einem langen Tag am Schreibtisch, an der Kassa, auf der Baustelle oder anderswo nicht müde fühlen. ÖSTERREICH. Doch bei so manchem ist es mehr als nur Müdigkeit: Erschöpfung macht sich breit, die Leistungsfähigkeit lässt nach, nichts macht einem mehr Freude – und man fragt sich, was das Leben eigentlich für einen Sinn hat. All das können Hinweise auf ein Burn-out sein. Betroffene fühlen sich „ausgebrannt“, sie haben keine Energie mehr, um das...

NÖGKK: Mit Powerpausen Fitness tanken NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag Stress und Hektik im Job – wer kennt das nicht? Die Folgen: Wir verspannen uns, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich. Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und neue Energie zu tanken. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erklärt Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen richtig nützt....

Acht von zehn Österreichern fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst. „Ich bin so gestresst“, hört man heute täglich aus aller Munde. Dass es sich dabei keinesfalls um eine Floskel handelt, zeigt eine brandaktuelle Umfrage des Marktforschers Marketagent.com. Acht von zehn Österreichern (84,3%) fühlen sich zumindest hin und wieder gestresst, bei 42,4% der Befragten steht Stress sogar häufig oder (fast) dauerhaft auf der Tagesordnung. Als Ursachen werden der Job (36,8%), das...

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder aber...

Beim sogenannten Fatigue-Syndrom leiden Betroffene an anhaltender Müdigkeit - auch tagsüber - verbunden mit verringerter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Das chronische Erschöpfungssyndrom kann verschiedene Ursachen haben. Besonders häufig leben Krebspatienten und Menschen mit neurologischen Krankheiten wie Multipler Sklerose mit Fatigue. Nicht immer stellt sie eine Begleiterscheinung schwerer Erkrankungen dar, die Auslöser für die immense Erschöpfung konnten aber noch nicht vollständig...

Mag. DDr. Gabriele FÜRST-PFEIFER: PSYCHOLOGISCHE PRAXIS für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Paare und Familien. Wahlpsychologin für psychologische Diagnostik - alle Kassen. Leistungs- und Persönlichkeitsdiagnostik, Potenzialanalysen, Erziehungsberatung, Lernförderung, Eltern- und Kindercoaching, Beratung und Behandlung bei Lebenskrisen und psychischen Problemen, Ängsten, Depressionen, Panikattacken, Burn Out etc., Supervision und Gutachten, Hypnosetherapeutische Interventionen,...

Fast jeder hat schon einmal von Burnout gehört, aber nicht alle kennen den Begriff "Boreout". Betroffene eines Boreouts langweilen sich so dermaßen, dass sie krank werden. Wer glaubt, dass nur Stress und dauernde Überforderung zur psychischen Überlastung führen irrt: Auch das genaue Gegenteil, nämlich Unterforderung und Langeweile können manchen Menschen gesundheitlichen Schaden zufügen. Wichtig ist, stets die richtige Balance aus An- und Entspannung zu finden, um weder ins Burn- noch ins...

2016 muss das Tierheim Gut Riedenhof seinen Standort verlassen. Bitte helfen Sie mit das neue Objekt zu finazieren. Auf unserem 30 ha neuem Standort werden wir das Tierheim auf ein Therapiezentrum für Mensch und Tier erweitern. Die vergangenen Jahre zeigten, dass Menschen durch Beruf, soziale Aspekte und familiäre Probleme vermehrt zu Burnout Syndrom und Depressionen neigen. Kinder und Jugendliche haben oft durch häusliche Konflikte keine Führung und Festigkeit im Leben. Kinder haben dadurch...

Bevor die Burnout-Falle zuschnappt NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag. Nahezu jede Woche gibt es neue Berichte zu Burnout in den Medien. Experten sind sich einig, dass es nicht das eine Burnout gibt, sondern ganz individuelle Burnout-Krankheitsverläufe mit unterschiedlichen Beschwerden und Symptomen. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) werden die verschiedenen Aspekte von Burnout beleuchtet; man erfährt, welche Persönlichkeitsmerkmale das Risiko für Erschöpfung...

MÖDLING. Unter dem Motto „Gesundheit und Soziales trafen sich Mitarbeiter der Gebietskrankenkasse, der Arbeiterkammer und der Bezirkshauptmannschaft zum Gespräch. Dabei wurde unter anderem ein Schwerpunktthema in den Mittelpunkt gestellt “ Burnout-Prävention“. Hierbei wurden die Ressourcen und Belastungen im Kundenverkehr durchleuchtet. Als Referentin konnte Sabine Pontasch-Müller, Leiterin der Selbsthilfegruppe „SPM (STABIL POSITIV MUTIG) gegen Burnout“ gewonnen werden. Auch Angebote wie Case...

Unter diesem Titel steht der nächste Vortrag im Rahmen der "Gesunden Gemeinde": In Österreich erkrankt durchschnittlich jede 4. Frau und jeder 8. Mann einmal im Laufe ihres Lebens an einer Depression. Oft werden die ersten Anzeichen nicht als Krankheitssymptome erkannt. Es fehlt die Freude im Alltag, Kraft und Interessen lassen nach, es kommt zu einem Rückzug aus sozialen Kontakten. Die Umgebung meint mit Zuspruch oder Ermahnungen aus diesem Stimmungstief heraushelfen zu können, aber eine...

Schwerpunkt Mentale GesundheitVeranstaltung der NÖ Gebietskrankenkasse Am 5.Oktober 2013 lädt die NÖ Gebietskrankenkasse von 9.00 bis 17.00 Uhr zu einem mentalen Gesundheitstag ein. Informieren Sie sich über Burnout-Prävention am Infostand, in Workshops oder in Schnupperkursen. Erfahren Sie im Vortrag von Prof. Dr. Rotraud A. Perner mehr über Wege aus der Erschöpfung. Entspannen Sie bei Qi Gong, Tai Chi und Shiatsu oder genießen Sie eine Fantasiereise in Ruhe und Kraft mit inneren Bildern....

Wochenend-Seminar zum Thema Burnout und Regeneration! Lernen Sie Ihre krankmachenden Denk- und Verhaltensstrategien kennen und erarbeiten Sie Möglichkeiten zur Steigerung der Lebensqualität. Vortragende: Mag.Nicola Charif-Dandaschi 29.04.2011, 30.04.2011 Freitag: 17:00 - 21:00; Samstag: 9:00 - 12:00 Anmeldung unter office@rigorosum.at 02236/90595 Wann: 29.04.2011 17:00:00 Wo: Rigorosum, Enzersdorfer Straße 22, 2340 Mödling auf Karte anzeigen

Wenn die Seele streikt Vortrag zur Burnout-Prävention für Erwachsene Dieser Vortrag informiert Sie über die Früherkennung und Prävention von körperlicher und/oder emotionaler Überforderung und Burnout. Wir sprechen über besonders betroffene Persönlichkeitstypen, Berufsgruppen und krankmachende Mechanismen sowie die verschiedenen Anzeichen und Entwicklungsstufen. So können Sie sich und anderen möglichst früh helfen. Termin: 23. 03. 2011 um 19:00 Rigorosum Enzersdorferstraße 22/2 2340 Mödling...