Champignons

Unser Körper kann Vitamin D durch Sonnenlicht produzieren. Nach den lichtarmen Wintermonaten sind unsere Vitamin-D-Speicher oft erschöpft. Mit der richtigen Ernährung lässt sich ein Mangel beheben. Vitamin D fördert einen gesunden Stoffwechsel, unterstützt das Immunsystem bei seiner Arbeit und ist wichtig für gesunde Muskeln und Knochen. Steht dem Körper zu wenig von dem „Sonnenvitamin“ zur Verfügung, ist er krankheitsanfälliger. Gerade im Frühjahr, wenn die Vitamin- Tanks leer sind, sollten...

NIEDERÖSTERREICH. Regionalität muss mehr als ein bloßes Lippenbekenntnis sein, daher sind bei SPAR hochwertige, regionale Produkte ein wichtiger Bestandteil des Sortiments. Die Firma Weissenbacher ist Teil dieses regionalen Netzwerkes von SPAR. Die Champignonzucht, welche einst im Jahr 1979 als Hobby des Seniorchefs Helmut Weissenbacher begann, hat sich die letzten 30 Jahre zu einem großen Produktionsbetrieb entwickelt. Im Jahr 2000 erfolgte die Übergabe an Helmut Weissenbacher Junior, welcher...

Einkaufsliste 4 Pers. 500 g frische Champignons 8 große Scheiben Schinken 3 Esslöffel Olivenöl 1 Zitrone Kräutersalz, Pfeffer Petersilie gehackt 2 Tomaten Oliven grün und gefüllt Zubereitung: Die in Scheiben geschnittenen Champignons in kochendem Salzwasser 5 Minuten blanchieren. Olivenöl und Saft einer Zitrone mit gehackter Petersilie gut verrühren. Mit Kräutersalz und Pfeffer würzen und über die Champignons gießen. Etwas ziehen lassen. Auf die Schinkenscheiben verteilen und sorgfältig...