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Sich gesund und fit schwingen
Smoveys? Smoveness? Noch nie gehört! Na, dann ist es ja allerhöchste Eisenbahn. BEZIRK FREISTADT. Denn mit den runden, grünen „smovey-Vibroswings“ kann man bei einem Trendsport mitmachen, der sehr gesund ist. Christian Kapeller, Business-Coach und smoveness-Trainer: "Jeweils vier kleine Stahlkugeln, die beim Schwingen rhythmisch in einem gerippten Kunststoffschlauch hin- und her rollen, erzeugten deutlich spürbaren Vibrationen von ca. 60 Hertz und gehen bis tief in die Muskulatur. Zugleich...
