City Fit Rohrbach

Wie man den Rücken stärkt und die Wirbelsäule elastisch hält, lernen die Teilnehmer im neuen Kurs der "Gesunden Gemeinde Rohrbach-Berg" im City-Fit. ROHRBACH-BERG. Am 30. September startet der Kurs "Wirbelsäulengymnastik" im City-Fit in Rohrbach-Berg. In zehn Einheiten bis 2. Dezember stärken die Teilnehmer ihren Rücken, halten ihre Wirbelsäule beweglich und verbessern ihre Haltung. Trainiert wird jeden Donnerstag von 8 bis 9 Uhr. Beschwerden verbessern oder verhindernBei der...

Der erste Lockdown im Frühjahr hat gezeigt: Menschen bewegten sich weniger, legten teilweise an Gewicht zu. Dass es diesmal nicht soweit kommt, dafür sorgen Kveta Lang und ihr Team vom City Fit in Rohrbach. ROHRBACH-BERG. Durchschnittlich zwei Kilogramm "Coronaspeck" legten Österreicher im ersten Lockdown im Frühjahr zu. Das zeigte eine kleine Studie der Österreichischen Gesellschaft für Public Health und der MedUni Wien im Juni. Sportstätten und Fitnessstudios haben geschlossen, viele können...

Ein Leben ohne Sport? Das kann sich Selvi Kobler nicht vorstellen. Die 16-Jährige hat ihr Hobby zum Beruf gemacht. Im Fitnessstudio City Fit in Rohrbach-Berg macht sie derzeit eine Lehre zur Fitnessbetreuerin. Logisch, dass sie die wichtigsten Tipps zum Sporteln kennt. BezirksRundschau Rohrbach: Worauf muss man beim Sporteln achten? Kobler: Anfänger sollten auf die richtige Beratung und Betreuung setzen. Ganz wichtig ist etwa eine individuelle Trainingsplanung. Diese wird je nach erwünschtem...

ROHRBACH-BERG. Für die BezirksRundschau-Christkindaktion haben Mitglieder und Mitarbeiter des Fitnessstudios City Fit in Rohrbach-Berg Geld gesammelt. "Bei einer Tombola im Zuge unserer 30-Jahr-Feier haben wir schöne Preise verlost", sagt der Geschäftsführer Rudi Fessl. Die Sportler haben gewonnen und am Ende auch Sebastian Hofer: Durch den Losverkauf sind 1000 Euro zusammengekommen. 500 gehen an Sebastian Hofer, die andere Hälfte an einen anderen sozialen Zweck. Im Bild sind Geschäftsführer...