Vortrag VHS Wiener Urania;Strategie Coping
Raus aus dem Corona-Stress!
In Krisenzeiten reicht es nicht aus, tief durchzuatmen, sich zu entspannen bzw. abzulenken – mit Sport, Wellness, Musik. Zwar sind diese Strategien sinnvoll, doch sie reichen nicht aus, um einen Veränderungsdruck gut zu überstehen. Die Referentin zeigt anhand von praktischen Beispielen, wie Coping es ermöglicht, aus Krisen kompetenter hervorzugehen und daran zu wachsen. Zeit: Do, 16.07.2020, 18-19:30 Uhr Ort: VHS Wiener Urania 1010 Wien, Uraniastraße 1 Vortragende: Ellen M. Zitzmann, MA Gebühr:...