Depression

Am 7. April ist Weltgesundheitstag. Frei nach dem Motto „let´s talk“ gilt es dieses Jahr über Depressionen zu sprechen und damit Tabus zu durchbrechen. Mit dem Weltgesundheitstag macht die Weltgesundheitsorganisation (WHO) jährlich auf ein Gesundheitsthema von globaler Relevanz aufmerksam. In diesem Jahr stehen Depressionen und ihre Auswirkungen im Fokus der weltweiten Aktivitäten. Eine offene Kommunikation hilft gesellschaftliche Vorurteile abzubauen und den Zugang zu Therapien zu erleichtern....

Dass Naturjoghurt eine positive Wirkung auf den Darm hat ist nicht neu. Neusten Studien zufolge könnten die darin enthaltenen Milchsäurebakterien auch dem Gehirn nutzen. Insofern, als dass Stress, Angst und Depressionen gemildert werden. Doch warum ist das so? Offensichtlich spielen Darmbakterien in der beidseitigen Kommunikation zwischen Darm und Gehirn eine Rolle. Kleiner Haken an der Sache: Bis dato wurden entsprechende Versuche nur an Mäusen durchgeführt. Forscher an der Universität im...

Wenn das Ohr nichts mehr wahrnimmt, leidet auch die Seele. Schwerhörigkeit tritt zumeist schleichend ein. Mögliche Ursachen können unter anderem normale, altersbedingte Abnützungserscheinungen des Gehörs oder auch Lärmschäden sein. Nicht zu unterschätzen ist die psychische Komponente. Viele Menschen mit Hörproblemen ziehen sich aus dem Alltagsleben zurück Rückzug macht depressiv Ist das Gehör in seiner Funktion beeinträchtigt, leidet auch das Gesellschaftsleben. Erst werden zwischenmenschliche...

Viele Menschen sind von einer saisonal abhängigen Depression betroffen. Eine Depression kann sich auf verschiedenste Arten bemerkbar machen. Neben scheinbar unendlicher Traurigkeit sind auch Antriebslosigkeit und ständige Müdigkeit sehr häufig, in vielen Fällen gibt es auch körperliche Symptome. Einige Menschen sind von derartigen Beschwerden vor allem in den kälteren Jahreszeiten betroffen. In der Fachsprache spricht man von einer saisonal abhängigen Depression, milde Formen des Phänomens sind...

IMST(alra). "Vom Sinn der Schwermut" lautete das Thema der Veranstaltung zu welcher der evangelische Pfarrer Bernd Fetzer gemeinsam mit den Autorinnen des "Wortraum" am 25. Mai nach Imst einlud. Fetzer zitierte philosophisch - historische und vor allem theologische Ansätze, die von Hippokrates, Aristoteles bis hin zu Søren Kierkegaard und Romano Guardini reichten. Von Guardini stammt im Übrigen auch das Buch "Vom Sinn der Schwermut", dessen Titel als Vorlage für den Vortrag diente. Zwei...

BUCH TIPP: Matt Haig – "Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben" Depression ist eine ernsthafte Krankheit. Manche ertragen die Qualen nicht und flüchten in den Selbstmord. Matt Haig schildert nachvollziehbar, wie sich Depression anfühlt, was hilft, was nicht. Der Autor litt selber unter dieser psychischen Störung. Er weiß, wie solche Menschen und Angehörige Hoffnung schöpfen können. Eine Hymne an das Leben, komisch, offen und authentisch. Eine erhellende Lektüre. Verlag dtv, 304 Seiten, 19,50...

Die verschlossene Generation - SeniorInnen sprechen kaum über ihre psychischen Probleme. IMST (sz). "Ich geh bestimmt nicht zu einem Psychiater oder Psychotherapeuten - ich bin doch kein Verrückter!" - dieser und ähnliche Gedanken ist in den Köpfen vieler, vor allem älterer, Menschen nach wie vor fest in den Gedanken verankert. Aus diesem Grund hat der Tiroler Landesverband für Psychotherapie (TLP) für 2015 einen Aufklärungsschwerpunkt bei älteren Menschen gesetzt. Stark spürbar ist diese...

Die Telefonseelsorge ist unter der Tel. 142 und online erreichbar (dibk). Advent. Frau B. sitzt allein daheim. Weihnachten steht bevor und sie weiß, dass sie den Heiligen Abend auch dieses Jahr allein verbringen wird müssen. Frau B. hat drei Kinder großgezogen, eine Pension geführt, all das allein, denn vom alkoholkranken Ehemann hat sie sich schon früh scheiden lassen. Jetzt ist sie Ende 60 und einsam. Ihre Kinder sind weggezogen. Der Kontakt zu ihnen ist spärlich und schwierig. Frau B. ist...

In Alaska radelte Thomas Widerin aus Seefeld an seine Grenzen. Jetzt hat er sein erstes Buch geschrieben. SEEFELD. Zweimal querte Thomas Widerin mit dem Rad die USA. Die 3. Tour, geplant von Alaska bis New York, endete im Burnout! Der Polizist, Leistungssportler (2x Polizei-Weltmeister im Zehnkampf), Berg- und Flugretter hat seine physischen und psychischen Grenzen überschritten. Heute hat der Seefelder seine Krankheit nach einer intensiven Therapie überwunden und verarbeitet in seinem Buch...

Die KlangSteinTherapie hat mich begeistert, im Herzen berührt und überzeugt, da diese den Menschen in seiner Gesamtheit, psychisch, physisch und geistig, bewegt. Die KlangSteine sind große Steine aus indischem Gabbro oder Schweizer Serpentinit, in die Lamellen gesägt wurde. Mit nassen Händen wird sanft über den Stein gestrichen und dies erzeugt Schwingungen, die wir als Klänge wahrnehmen. Diese Schwingungsenergie wird an einen angekoppelten Körper übertragen; das bedeutet, dass Stein und...