Detoxen

Beiträge zum Thema Detoxen

Von den Begriffen Entschlacken und Detoxen hält die Diätologin Irmgard Hörmann nicht viel - sie bevorzugt das Wort "Fasten". | Foto: Privat

Fastenzeit
Entschlacken: Ein Prozess des Reinigens

Entschlacken und Detoxen – was steckt hinter diesen Begriffen und worauf ist beim Fasten zu achten? GAILTAL. Entschlacken oder auch Detoxen beschreibt mehr oder weniger das Entgiften des Körpers. Diese zwei Begriffe treten in der Fastenzeit wieder vermehrt auf. “Entschlacken oder Detoxen sind eher moderne Marketingbegriffe. Wenn es um Gifte und deren Ausscheidung geht, haben wir in unserem Körper Organe, die diese Aufgabe tagtäglich übernehmen. Dazu zählen vorrangig die Leber, Niere, Darm, Haut...

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Grünes Gemüse und Obst eigenen sich zum Detoxen. (c) Pixabay

Was ist Entschlacken? Was ist dran am Entgiften? Macht Detoxen Sinn?
Entschlacken, Entgiften oder doch Detoxen?

BEZIRK. Die Befürworter behaupten, dass der Körper von Schlacken und Giften befreit werden soll. Fakt ist jedoch: Es gibt Substanzen, die der Körper nicht abbauen kann. Diese lagern sich im Fettgewebe ab und können hier kaum abgebaut werden. Dennoch gibt es laut Schulmedizin keine „Schlacken“. „Es genügt eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung in Kombination mit Bewegung, damit der Körper auf ganz natürlichem Weg die Substanzen ausscheidet.“, erklärt der Präsident der Österreichischen...

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Herzhafte, saisonale Gemüsesuppe (c) Evelyn Patscheider
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Entschlacken und Entgiften.
Gesund entgiften, wie geht das?

PURKERSDORF. Es gibt keine Schlacken im Körper - sagt die Schulmedizin. „Es genügt eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung in Kombination mit Bewegung, damit der Körper auf ganz natürlichem Weg die Substanzen ausscheidet.“, erklärt Kurt Widhalm, Präsident der Österreichischen Akademie für Ernährung. Die traditionelle chinesische Medizin sieht das anders: „Die Bezeichnung „Schlacken“ stimmt nicht, viel mehr handelt es sich um Einlagerungen von Feuchtigkeit und Schleim.“, erklärt die TCM...

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