Digital Detox

Digitaler Minimalismus statt ständige Erreichbarkeit. Ein Workshop soll zeigen, wie das funktioniert.  Rund um die Uhr richtet sich der Blick auf das Smartphone. Aber wie können digitalen Medien und vor allem die Informationsflut in dieser herausfordernden Zeit gemeistert werden? Genau darüber spricht das junge Unternehmen RealTalk in Kooperation mit dem Generationenhaus Gratwein-Straßengel bei einem Workshop am 24. November von 19 bis 21 Uhr im Vereinslokal Judendorf. Gut dosiert Denn: Die...

Das Team der WOCHE GU-Nord fastet und zieht die erste Bilanz. 40 Tage können ganz schön lang sein. Das muss das Team der WOCHE Graz-Umgebung Nord nach der ersten Fastenwoche feststellen. Dabei lief es zweimal sehr gut und einmal dezent schlecht. Zwei Kilo weniger Geschäftsstellenleiter Herbert Ebner hat den Kohlenhydraten den Riegel vor die Tür geschoben. Kein Brot, keine Erdäpfel, nichts. Sein Ziel, damit ein paar Kilo zu verlieren, hat er bereits nach wenigen Fastentagen gut erreicht: "Ein...

Facebook, Instagram, Twitter und Konsorten haben insbesondere bei der jüngeren Zielgruppe längst die Welt erobert. Ohne soziale Medien scheint es manch einer kaum mehr auszuhalten. Muss man in diesem Zusammenhang bei manchen sogar schon von einer Sucht sprechen? Untersuchungen legen jedenfalls nahe, dass viele Jugendliche in eine regelrechte Sinneskrise zu stürzen drohen, wenn sie längere Zeit ohne soziale Medien auskommen müssen. Wer die eigene Abhängigkeit vermeiden möchte, kann sich am...

Am 19. November wird zum 33. steirischen Unternehmerinnen-Forum in das Hotel Murhof nach Frohnleiten geladen. Ab 19 Uhr wird Angelika Ahrens zum Thema "Digital Detox – Auch Unternehmerinnen haben ein Recht auf Pause" referieren. Ahrens erklärt in ihrem Vortrag, was Gehirnforscher raten, um wieder in den eigenen Rhythmus zu kommen.