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Wichtiger als das Essen bei der Schuljause sind die Getränke
Wer die Jause phantasievoll gestaltet, macht seinem Kind Freude und es hat Energie für den Schultag. BEZIRK. Die Schuljause am Vormittag kann das natürliche Leistungshoch verstärken und hilft, bis Mittag fit zu bleiben. "Als wichtiger Grundsatz gilt, je kleiner das Frühstück ausfällt, desto wichtiger ist die Schuljause", sagt Elisabeth Wolkerstorfer, Diätologin im Ärztezentrum Rohrbach. Frühstück und Schuljause sollen zusammen etwa ein Drittel der täglichen Energiemenge ausmachen. "Die großen...