EMS-Training

Die 2012 gegründete Unternehmen feiert seinen 10. Geburtstag und ist mittlerweile in fünf Ländern vertreten.  LINZ. "Kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht", so die beiden M.A.N.D.U.-Gründer Philipp Kaufmann und Oliver Strauss. 2012 war das Geburtsjahr des Unternehmens mit der Eröffnung des Flagship-Stores in der Linzer Altstadt. Die folgenden Schritte waren die Installierung eines Servicecenters und die verstärkten Marketing- und Presseaktivitäten. Eine weitere Säule von M.A.N.D.U. ist...

Gezieltes Muskelaufbautraining sorgt dafür, dass Rückenschmerzen, Knieprobleme oder andere Wehwehchen verschwinden. Toller Nebeneffekt: Je aktiver die Muskelpartien arbeiten, umso mehr Fett wird verbrannt, die Figur wird straffer und das Aussehen verbessert sich. Fit und aktiv bleiben Dass Ausdauersportarten wie Joggen und Schwimmen gesundheitsfördernd wirken, ist seit langem bekannt. Doch kaum einer weiß, dass auch Krafttraining unerlässlich ist, um bis ins hohe Alter fit und aktiv zu bleiben....

DAS Zauberwort ist Elektromuskelstimulations-Training (kurz: EMS). EMS fördert eine anhaltende Reduktion von Körpergewicht und Körperfett: Die hohe Stoffwechselaktivität während und bis viele Stunden nach dem EMS-Training bewirkt einen hohen Arbeitsumsatz. Der nachhaltige Aufbau fettfreier Muskelmasse führt zu einer deutlichen Zunahme des Kalorien-Grundumsatzes. Bei Frauen konnte durch EMS-Training eine Reduktion des Körperumfangs festgestellt werden, vor allem im Bereich der Problemzonen...

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei. Die guten Vorsätze sind in den Köpfen der Menschen. Neben gesünder Essen und aufhören mit dem Rauchen nehmen sich die Meisten vor fitter zu werden und dabei etwas für die Figur und den Körper zu tun. Dabei soll die Jahresmitgliedschaft in einem Fitnessstudio unterstützen. Nach wenigen Trainings – spätestens im Februar – merken die meisten Menschen jedoch, dass sie vom richtigen Training keine Ahnung haben. Dadurch bleiben Erfolge aus und es treten vereinzelt...