entspannung

Sich richtig zu entspannen, das ist nach einem stressigen Arbeitstag oft gar nicht so einfach. Ein anstrengender Arbeitstag kann schon einmal dafür sorgen, dass man auch am Abend nicht richtig zur Ruhe kommt. Bei manchen Personen läutet vielleicht zu später Stunde noch das Diensthandy, andere werden den Stress der vergangenen Stunden nicht richtig los. Daher wird oft dazu geraten, sich abends richtig zu entspannen, doch genau das fällt vielen Menschen gar nicht so leicht. Richtige Erholung muss...

GUMPOLDSKIRCHEN. Markus Manao Zahrl lädt wieder herzlich zu einem Klangkonzert ein: Samstag, 16. April 2016, 19 Uhr PraxisRaum Kajetan-Schellmann-Gasse 8 in 2352 Gumpoldskirchen. Eintritt: Abendkasse: 25 Euro Vorverkauf: 18 Euro Die Klangkonzerte mit Markus Manao Zahrl unterstützen dich unter anderem, Alltagssorgen und Stress loszulassen. Nähere Infos - auch bezüglich Kartenvorverkauf - erfährst du auf der Homepage von Markus: http://www.markuszahrl.com/klangkonzerte/ Die Termine auf der...

Die Klangkonzerte mit Markus Manao Zahrl unterstützen dich unter anderem, Alltagssorgen und Stress loszulassen. GUMPOLDSKIRCHEN. Markus Manao Zahrl lädt herzlich zu einem Klangkonzert ein: Freitag, 12. Februar 2016, 19 Uhr PraxisRaum Kajetan-Schellmann-Gasse 8 in 2352 Gumpoldskirchen. Eintritt: Abendkasse: 25 Euro Vorverkauf: 18 Euro Nähere Infos - auch bezüglich Kartenvorverkauf - erfährst du auf der Homepage von Markus: http://www.markuszahrl.com/klangkonzerte/ Die Termine auf der Homepage...

Manuela Wafzig ist dick - und Yogalehrerin! Damit ist sie beliebter Talk Show Gast und erzählt der Presse gerne wie gut Yoga auch und gerade bei Übergewicht tut. Yoga XL hat sie für all jene Menschen entwickelt, die ein bisschen mehr Speck auf den Rippen haben, als die üblichen Yogis und Yoginis. Für all jene auch, die sich unter Gleichgesinnten einfach wohler fühlen und vor allem auch jene, die eine XL-Yogalehrerin haben möchten, die genau weiß, wie es sich anfühlt, wenn der zu große Bauch im...

iese Vortragsreihe des Kadampa Mediationszentrums Österreich in der gemütlichen Zweigstelle in Gablitz basiert auf dem Buch “Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen” von Geshe Kelsang Gyatso, dem Traditionsbegründer dieser buddhistischen Richtung hier im Westen. Wenn wir den Ratschlägen folgen, die in diesem Buch gegeben werden, können wir unser Erfahrung von Glück verbessern. Es werden insbesondere Erklärungen gegeben, wie wir die so schädliche Geisteshaltung der Wut erkennen und abbauen...

iese Vortragsreihe des Kadampa Mediationszentrums Österreich in der gemütlichen Zweigstelle in Gablitz basiert auf dem Buch “Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen” von Geshe Kelsang Gyatso, dem Traditionsbegründer dieser buddhistischen Richtung hier im Westen. Wenn wir den Ratschlägen folgen, die in diesem Buch gegeben werden, können wir unser Erfahrung von Glück verbessern. Es werden insbesondere Erklärungen gegeben, wie wir die so schädliche Geisteshaltung der Wut erkennen und abbauen...

Hasenzeit für Groß und Klein – und das ganz in Ihrer Nähe. Kommen Sie in den Osterferien in die Therme Laa, entfliehen Sie dem stressigen Alltag und entspannen Sie sich im wohltuenden Thermalwasser, während Ihre Kinder im thermeneigenen Kinderland unterhalten werden. Jetzt Jahreskarte gewinnen und täglich Sofort-Gewinne sichern! In der Therme Laa gibt es jetzt erstmalig in den Osterferien (28. März bis 07. April 2015) eine Thermen-Jahreskarte für die ganze Familie zu gewinnen! Kommen Sie in den...

Jeder Mensch hat ein Bedürfnis nach Harmonie, Ruhe und Geborgenheit. Gerade in der heutigen Zeit sind wir ständigem Stress ausgesetzt. Wir sehnen uns nach wirksamen Möglichkeiten, wie innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit um den Herausforderungen des Alltags besser gewachsen zu sein. Mit der Geführten Meditation wird genau das erreicht. Sie begeben sich an einen Ort wo sie sich wohlfühlen, entspannen und den Alltagsstress loslassen können. Dieses Mal stelle ich Ihnen die...

Der Herbst ist die beste Zeit um zwischendurch einmal abzutauchen und sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Ein Tag in der Therme Laa, ist wie eine kleine Auszeit. Man ist weit weg vom Alltag, kann seinen Terminkalender einmal vergessen und einfach im wohlig-warmen Thermalwasser abtauchen. Herbstzeit-Auszeit in der Therme Laa In der Therme Laa gibt es jetzt das Herbstzeit-Auszeit-Ticket, d.h. vier entspannte Tagesthermeneintritte zum Preis von drei – aber nur bis 15. November 2014! Das...

Diese Veranstaltungsreihe bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglichkeit Meditation kennen zu lernen und zu vertiefen. Basierend auf dem buddhistischen Text “Einführung in den Buddhismus” eröffnet er uns eine neue Sichtweise, die es uns ermöglicht mit den Herausforderungen des modernen Lebens konstruktiv und gelassen umzugehen. Der buddhistische Weg der liebenden Güte vermittelt tiefgründige und praktische Methoden, die unser Herz für Liebe und Mitgefühl öffnen. Seit Jahrhunderten haben...

Unser Leben ist immer beschleunigter und die Informationsflut nimmt immer mehr Zeit in Anspruch. Zeit ist immer präsent – „Ich habe keine Zeit“ oder "Mir läuft die Zeit davon" hört man permanent. Das bewegende Seminar beschäftigt sich unter anderem mit Fragen: Wie gehe ich mit der Zeit um? Lebe ich in meinem „Ich-Tempo“? Habe ich genug Zeit zum Leben und Spüren? Impulse regen zum Nachdenken und Überdenken an. Tools zur Entspannung aus Ost und West werden begleitet von Zeit-Überlegungen und dem...

Wie man rechtzeitig gegensteuert, die eigene Mitte findet und Balance hält, konnten 500 Interessierte beim Aktionstag „Mentale Gesundheit“ der NÖ Gebietskrankenkasse am 5. Oktober 2013 im Schloss Hunyadi in Maria Enzersdorf erfahren. Etwa bei den Workshops über Yin Yoga und Atementspannung oder bei Achtsamkeitsübungen und Fantasiereisen. Work-Life-Balance, Burnout-Prophylaxe und Wege aus der Erschöpfung waren die Hauptthemen des Vortragsprogramms. Großen Anklang fanden die...

Die NÖ Gebietskrankenkasse lädt ein zum Schnupperkurs mit Dr. Blasche. Viele Menschen kennen das Gefühl: gehetzt von einer Aktivität zur nächsten zieht das Leben vorbei. Das Leben wird nicht JETZT gelebt, sondern verstrickt sich in Grübeleien, Sorgen oder Ärger. In diesem Workshop lernen die Teilnehmer die Achtsamkeits-Meditation kennen und erfahren. Wir bieten aufgrund der großen Nachfrage einen Zusatztermin an: 15. Oktober 2013 16.45 Uhr Josef Schöffel-Haus 2340 Mödling, Mannagettagasse 23...