Ernährung

Beiträge zum Thema Ernährung

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NÖGKK lädt zum Vortrag über Nahrungsmittelunverträglichkeiten und - allergien. | Foto: Shutterstock

NÖGKK: „Hilfe, mein Körper verträgt mein Essen nicht“

Bauchzwicken, Durchfall oder Unwohlsein - viele Menschen klagen über Beschwerden nach dem Essen. Häufig verbirgt sich dahinter eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Umgangssprachlich spricht man oft davon, auf etwas „allergisch“ zu reagieren. In den meisten Fällen handelt es sich jedoch um keine „echte“ Allergie, sondern um eine Intoleranz des Körpers, bei der das Immunsystem nicht beteiligt ist. Die Lebensqualität ist aber in jedem Fall beeinträchtigt. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse...

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  • ÖGK Kundenservice Korneuburg
Gabriela Fidler-Straka, Service-Center-Leiter Bernhard Rauner, Diätologin Helga Assmann | Foto: privat

Essen gegen Stress

STOCKERAU. Wie man sich trotz Stress gesund ernährt, war Thema bei einem kostenlosen Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse am 26. Februar in Stockerau. Referentin Helga Assmann (Diätologin): „Stress macht den Körper anfällig und stört unser Immunsystem. Deshalb ist es gerade in belastenden Situationen wichtig, Schutzstoffe über die Nahrung aufzunehmen.“

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  • Sandra Schütz

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