Ernährung

Beiträge zum Thema Ernährung

Viel mehr Obst und Gemüse statt Fleisch und Kohlehydrate empfiehlt Ernährungsexpertin Sabine Taudes. | Foto: privat
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Serie
Gesunde Ernährung: so gehts

Zu einem gesunden Lebensstil gehört zweifellos auch eine gesunde Ernährung. Aber was ist eigentlich gesund, was sollte jedenfalls beachtet werden. Wir haben uns umgehört. KORNEUBURG. Richtige Ernährung wirkt grundsätzlich unterstützend auf den Organismus und entfaltet eine ganzheitliche Wirkung auf unsere Gesundheit. In der alltäglichen Routine schaut es aber so aus, dass ernährungsassoziierte Erkrankungen, wie starkes Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte, diverse Herz- und Gefäßkrankheiten...

  • Korneuburg
  • Matthias Lawugger
TreffpunktErnährung: fit10 Vortrag Stockerau | Foto: Frau mit grünem Apfel © yellowj - Fotolia.com

Schlank in den Frühling - fit10 Vortrag in Stockerau

Sie wollen abnehmen, Ihre Ernährung umstellen oder einfach etwas Neues ausprobieren? Das Ernährungsprogramm ©fit10® gibt es ab sofort auch in Stockerau. Der Vortrag ist kostenlos und dauert ca. 60 Minuten. Zu Beginn des Vortrags wird die Ernährungsumstellung durch den ©fit10® Ernährungsplan erläutert. Sie werden erfahren warum ©fit10® funktioniert, was dahinter steckt und wie der ©fit10® Plan umgesetzt wird. Sie bekommen Beispiele für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Anschließend gibt es eine...

  • Korneuburg
  • Andrea Schreiber

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