Ernährung

"Mag Stephanie Lipp-Legenstein von der Initiative „Tut gut“ hat, die Mitglieder des Seniorenbundes Schwechat, auf den richtigen Weg gebracht", meint  Obmann Rudolf Donninger. Ältere Menschen müssen sich von den bisherigen Essgewohnheiten verabschieden, weil sie nicht mehr so viel Energie verbrauchen und daher gesündere Kost zu sich nehmen müssen. Außerdem müssen sie sicher stellen, dass sie ausreichend Flüssigkeit (alkoholfreie) zu sich nehmen, damit das Blut dünnflüssig genug ist, sodass es in...