Ernährung

Beiträge zum Thema Ernährung

Landesrat Martin Eichtinger und „Tut gut!“-Geschäftsführerin Alexandra Pernsteiner-Kappl zogen erfolgreich Bilanz und freuen sich über das „Tut gut!“-Angebot im Bezirk Krems. | Foto:  NLK, Burchhart

Tut gut!
Erfolgreiche Bilanz der Schwerpunktsetzung

Landesrat Eichtinger: „Mehr als 30.000 Haushalte direkt erreicht, deutliche Steigerung bei der Teilnahme an den Lebensstilprogrammen und eine gelungene Webinar-Premiere.“ KREMS/ NÖ. Insgesamt 18 Monate wurde Niederösterreich seit Juli 2021 mit den „Tut gut!“-Schwerpunkten Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit bespielt. Neben einer noch stärkeren Berücksichtigung der Inhalte in bestehenden Programmen von „Tut gut!“ wurden Kampagnen in Print, Radio, Online und Social Media umgesetzt....

  • Krems
  • Doris Necker
Tut gut-Regionalkoordinatorin Stefanie Mader-Wagner, Elisabeth Dallhammer, Renate Löffler, Sonja Goldnagl, Helga Wallner, Ulrike Glas, Eva Grün, Manfred Tschannerl, Nicole Assfall, Karin Houschko, Martin Goldnagl, Magdalena Weidenauer, Monika Müllner, Erich Binder, Ingrid Riegler, GR Mona Riegler | Foto: privat

Gesundheit
Programm „Vorsorge Aktiv 2023“ in Rastenfeld

Programmvorstellung von „Vorsorge Aktiv“ in der Marktgemeinde Rastenfeld findet am am 13. Jänner 2023 statt. RASTENFELD. Das Vorsorge Aktiv-Programm 2022 in der Marktgemeinde Rastenfeld war ein großer Erfolg. 14 Teilnehmer trafen sich wöchentlich über neun Monate mit dem Ziel der nachhaltigen Lebensstiländerung. Sport und Ernährung Dabei wurden sie von Experten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit begleitet. Auf dem Programm standen u.a. gemeinsame Bewegungs- und...

  • Krems
  • Doris Necker
Foto: Weninger

Medizin-Mythen
Schützt Vitamin C vor Schnupfen und Husten?

Jedes Jahr kursieren im Herbst die Erkältungskrankheiten und damit auch die Empfehlungen, sich mit Vitamin C einzudecken. Wenn es für die Vorbeugung zu spät ist, lindern Vitamin-C-Präparate angeblich die lästigen Beschwerden. Behauptungen gehören ins Reich der MythenObwohl die gut gefüllten Regale in Apotheken und Drogeriemärkten einen anderen Eindruck vermitteln, hat die Einnahme von hoch dosierten Präparaten im Allgemeinen weder einen vorbeugenden noch einen therapeutischen Effekt in Bezug...

  • Krems
  • Sarah Yasmine
Fred Schwendinger initiiert die Idee der Regionalwert AG. | Foto: Archivfoto: Necker

Maria Laach
Bürgeraktiengesellschaft am Jauerling schlägt erfolgreich Wurzeln

„Vom Acker bis zum Teller biologische Produkte aus der Region konsumieren“, ist das Credo von Fred Schwendinger gewesen, der in Österreich im März dieses Jahres die Idee der Regionalwert AG initiiert hat. MARIA LAACH. Sein Vorbild sind entsprechende Regionalwert- Aktiengesellschaften in Deutschland gewesen. „Wir wollen im Raum Wien und Niederösterreich ein Netzwerk mit Betrieben aufbauen, die ökologisch und biologisch wirtschaften. Wir haben die Aufgabe übernommen, diese regionalen Unternehmen...

  • Krems
  • Doris Necker
Direktor Adi Feichtinger (links) und Direktor Hannes Rauscher mit der Diätologin Doris Kührer-Hartl.
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Betriebliche Gesundheitsförderung:
Ernährungstipps für das Team der Raiffeisenbank Langenlois

VON MANFRED KELLNER LANGENLOIS -  In Weiterführung ihres Gesundheitsprogramms hat die Raiffeisenbank Langenlois ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Mitte September einen Vortrag über das Thema „Bewusste Ernährung im Alltag“ angeboten. Diätologin Doris Kührer-Hartl vom Ernährungsteam der Österreichischen Gesundheitskasse informierte etwa zwanzig Bankangestellte - darunter die Direktoren Adi Feichtinger und Hannes Rauscher - über die Grundlagen einer gesunden Ernährung auch und gerade im...

  • Krems
  • Manfred Kellner

Gesundheit/Ernährung
Gesund durch die Schwangerschaft

Die richtige Ernährung während der Schwangerschaft ist ein Schlüsselfaktor für die gesunde Entwicklung eines Babys und der eigenen Gesundheit. KREMS. Gerade Schwangere sollten besonders auf ihre Ernährung achten. Ausgewogen, vielseitig und nährstoffreich sollte diese sein. Dadurch schafft man eine gute Grundlage für die zukünftige Gesundheit des Babys und auch für die eigene. Gesunde Mutter, gesundes Kind Lebensmittel mit einer hohen Nährstoffdichte, wie frisches Obst und Gemüse,...

  • Krems
  • Orlanda Ostrowska

Gemeinsam besser essen

KREMS. Im Rahmen des Projekts „Gemeinsam besser essen“ wurde im LK Krems ein neues „Vitalküche“- Menüangebot für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zusammengestellt. Ab 1. Oktober 2013 gibt es nun die Möglichkeit zu Mittag zwischen einem Tut gut -Menü und einem „NÖ Vitalkost Menü“ zu wählen. Anlässlich der Präsentation des neuen Speiseplans lud die Hypo NOE Landesbank von 1.bis 3. Oktober alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Rahmen ihrer Beratungstage zum Essen ein. „Mit der...

  • Herzogenburg/Traismauer
  • Doris Necker

Fit10 – endlich abgenommen!

Da ich so begeistert bin muss ich einfach einen Beitrag erstellen. Ich bin auf Fit10 durch einen Flyer gestoßen. Es hat sich sehr interessant angehört und ich dachte mir ich probiere es jetzt noch ein letztes Mal. Bis jetzt hat leider jede Diät versagt. Abgenommen habe ich zwar immer, aber danach waren die Kilos sehr schnell wieder oben. Für mich waren diese Diäten einfach nicht dauerhaft durchführbar und viel zu aufwendig und eine zu starke Einschränkung. Mit Fit10 habe ich jetzt gelernt wie...

  • Krems
  • Angelika Sommer

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