Ernährung

Beiträge zum Thema Ernährung

Damit Schulkinder ihre Leistungen erbringen können, brauchen Sie eine ausgewogene Jause am Vormittag. | Foto: Mediteraneo / Fotolia

Besser eine Jause von Zuhause

Um die schulischen Herausforderungen zu bewältigen brauchen Kinder den richtigen Treibstoff. Ein ausgewogener Imbiss in der Pause wirkt einem raschen Leistungsabfall entgegen. Gesundes für die Pause Viele Jausensackerl, die es fertig zu kaufen gibt, enthalten nicht alle Vitamine und Nährstoffe, die das Kind benötigt, dafür häufig zu viel Fett und Zucker. Besser ist es, die Jause selbst zuzubereiten. Eine gesunde Jausenbox könnte beispielsweise zwei Scheiben Vollkornbrot mit je einer Scheibe...

Margit Koudelka

NMS Kopfing als Vorreiter in gesunder Ernährung

KOPFING. Ausgezeichnet vom Land Oberösterreich mit dem Qualitätszertifikat, gilt die NMS Kopfing als „Gesunde Schule“. Angeboten wird hier zum Beispiel das Unterrichtsfach Sozial- und Gesundheitsmanagement. Die Kinder erarbeiten selbstständig Themen aus dem Gesundheitsbereich, die der gesamten Schule vorgestellt werden. Neben dem mit zuckerreduzierten Getränken ausgestatteten Automaten, steht hier auch ein Trinkbrunnen zur Verfügung. Tägliches Obstangebot und die, von den Kindern selbst...

OÖ
Ried
Tamara Zopf

„Gesund und Fit des is a Hit“

„Gesund und Fit des is a Hit“ Mit diesem Motto begeisterten kürzlich die fünf Schülerinnen der HBLW Ried (Lisa, Sandra, Katrin, Elisabeth und Anna) die Kinder der Kulturdorfschule Kirchheim. Es wurde den Kleinen vor Augen geführt, dass Sport in Kombination mit gesunder Ernährung nicht nur lustig ist, sondern auch fit hält. Nach der Turnstunde voller Action und Spaß bereiteten die Kinder selber leckere, bunte Gemüseaufstriche und einen gesunden Obstsalat. Sowohl die Kinder als auch die...