für Frauen

Beiträge zum Thema für Frauen

Geben Frauen ein besseres Körpergefühl mit auf den Weg: Bernadette Uhl und Susanne Maunz (r.) | Foto: Privat
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Gratwein-Straßengel
"EatFit": Gesund zu einem besseren Körpergefühl

Auf Initiative des Fachausschusses für Bildung, Jugend und Sport in Gratwein-Straßengel werden unterschiedliche Workshops rund um das Thema Gesundheit in Gratwein-Straßengel angeboten: Ein neuer Workshop befasst sich mit der Ernährung. GRATWEIN-STRASSEGENGEL. Rundum g'sund – wer wünscht sich das nicht? Ein Großteil der Frauen setzt Gesundheit mit einem ranken, schlanken Körper gleich. Ein Fehler, den sich ein "Fitnessguru" zunutze machen kann und der dem eigenen Selbstwertgefühl immens schadet....

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  • Nina Schemmerl
Weltmeisterin Beatrix Hütter bietet in Kalsdorf an zwei Abenden einen Selbstverteidigungskurs exklusiv für Frauen an.

Selbstverteidigung: Ein Kurs von Frau zu Frau

Übergriffe auf Frauen – ein aktuelles und brisantes Thema. Beatrix Hütter, fünffache Weltmeisterin im Kickboxen, bietet nun in Kalsdorf einen Selbstverteidigungskurs für Frauen an. „Nur für Frauen, geleitet von einer Frau. Der Kurs beinhaltet Kickboxen und Nahkampfgriffe, mit denen man sich im Notfall wehren kann. Für Alt und Jung, auch Mentaltraining ist dabei, um das Sicherheitsgefühl zu stärken“, erklärt Hütter. Der Kurs geht über zwei Abende, los geht’s am 16. Jänner. Infos unter...

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  • Hannes Machinger

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