Fastenzeit

Beiträge zum Thema Fastenzeit

Ricarda Vierlinger, Fitness- und Gesundheitstrainerin aus Walding | Foto: Vierlinger

Gesunde Gemeinde Walding
Gemeinsam fit in den Frühling starten

Nach der langen Corona-Zeit sehnen sich viele Menschen nach mehr Bewegung, gesünderen Lebensstil und positiveren Gedanken! Im Rahmen der Gesunden Gemeinde Walding wird es während der gesamten Fastenzeit ein Online-Bewegungs- und Ernährungsprogramm geben. WALDING. „Dadurch sollte es allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern leichter fallen, den inneren Schweinehund zu überwinden, hinaus in die frische Luft zu gehen, Gleichgesinnte zu treffen und langfristig vielleicht auch das eine oder andere Kilo...

  • Urfahr-Umgebung
  • Veronika Mair

Fastenwoche unter der Leitung von Dr. Margarethe Fließer

Methode: Saft-Suppen-Tee-Fasten nach Buchinger oder Basenfasten Schwerpunkte: Fasten/"sanftes Fasten" mit medizinischer Betreuung, Fastengespräche in gemütlicher Runde, Vorbeugen gegen den Jo-Jo-Effekt, Info zu einfacher und gesunder Kost für die ganze Familie. Fasten bewirkt: seelischen Ballast abwerfen und nebenbei ein paar Kilo leichter werden Fasten neben Familie, Beruf oder Haushalt ist möglich, wobei Unterstützung vom Partner und Familie hilfreich sind. Ich empfehle außerdem, das...

  • Urfahr-Umgebung
  • EKIZ TiPi Walding

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