Gesunde Gemeinde Walding
Gemeinsam fit in den Frühling starten
- Ricarda Vierlinger, Fitness- und Gesundheitstrainerin aus Walding
- Foto: Vierlinger
- hochgeladen von Veronika Mair
Nach der langen Corona-Zeit sehnen sich viele Menschen nach mehr Bewegung, gesünderen Lebensstil und positiveren Gedanken! Im Rahmen der Gesunden Gemeinde Walding wird es während der gesamten Fastenzeit ein Online-Bewegungs- und Ernährungsprogramm geben.
WALDING. „Dadurch sollte es allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern leichter fallen, den inneren Schweinehund zu überwinden, hinaus in die frische Luft zu gehen, Gleichgesinnte zu treffen und langfristig vielleicht auch das eine oder andere Kilo abzunehmen!“, freut sich Initiatorin Ricarda Vierlinger, staatlich geprüfte Fitness-und Gesundheitstrainerin.
Interessierte senden am besten sofort ein Mail an haugeneder@walding.at und geben dort Namen und Handynummer bekannt. Im Rahmen der Fasten-WhatsApp-Gruppe erhalten sie dann täglich neue Inputs zu den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. „Dieses tolle Projekt fördert nicht nur das eigene Wohlbefinden sondern auch wieder das gemeinschaftliche Leben in unserer Gemeinde. Gerne unterstütze ich es mit einigen Sachpreisen, die es zu gewinnen geben wird“, so Bürgermeister Hans Plakolm.
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