Faszien

Beiträge zum Thema Faszien

Dagmar Ibel (Yogatrainerin) wird den Workshop leiten | Foto: KK

Workshop: "Faszienyoga" - für ein geschmeidiges Bindegewege

BLEIBURG. Frauen und Männer, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen - aufgepasst. Im Rahmen der Workshopreihe "Wegweiser Leben" findet am Montag, dem 17. April der Workshop „Faszienyoga - für ein geschmeidiges Bindegewege“ statt. Yogatrainerin Dagmar Ibel wird den Workshop von 18 bis 21 Uhr in der Volksschule Rinkenberg/Bleiburg leiten. Mitzubringen: Yogamatte und Decke. Faszien nennt man die dünnen Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Wenn man sie vernachlässigt,...

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Diana Schaffer unterrichtet Faszientraining und Yoga
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Neues Training für mehr Beweglichkeit

Faszientraining ist der neue Sport-Hype und fördert die Beweglichkeit effektiv. KLAGENFURT. Faszientraining ist ein neuer Sport-Trend und äußerst effektiv. Diana Schaffer widmet sich seit vier Jahren diesem Sport und unterrichet auch Yoga. Struktur der Faszien Der Körper besteht aus verschiedenen Strukturen und Bindegewebe. "Der Aufbau gliedert sich in Muskel-Sehne-Muskel und darüber verlaufen die Faszien", erklärt die Expertin. Die Faszien sind eine Art Struktur, die im ganzen Körper vorhanden...

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