Feldenkrais

Beiträge zum Thema Feldenkrais

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Feldenkrais in Pinkafeld
Besser schauen und sehen

Das Kleingedruckte lesen Kennen sie das? Sie wollen wissen was in dieser Schokolade drinnen ist und schauen sich die Liste der Zutaten genauer an. Die Buchstaben sind winzig und kaum lesbar. Die Lösung: Eine Brille mit Leselicht, eine Lupe oder eine App, die den Text vorliest? Eine weitere Möglichkeit das Sehen zu verbessern sind Feldenkrais Lektionen. Achtsames, bewusstes Bewegen wirkt entspannend auf den gesamten Körper auch auf die Augen. Der Körper wirkt auf die Augen und die Augen wirken...

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Gesundheit
Ich schau dir in die Augen Kleines

Unsere Augen sind das Fenster zur Welt. Wir sehen Farben, können uns orientieren, nach dem Glas greifen, einen Ball fangen. Wir nehmen die Welt durch die Augen wahr. Wenn die Augen schwächeln ändert sich unsere sichtbare Welt. Bei mir war es vor mehr als 40 Jahren soweit. Ich konnte die Nummerntafel von Autos nicht mehr lesen. In der Schule hab' ich mich in die erste Reihe gesetzt, um den Texte von der Tafel abschreiben zu können. Die Augen lassen nach, das ist normal. Jetzt viele...

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Feldenkrais in Pinkafeld
Bewegung erforschen

„Wir handeln nach dem Bild, das wir uns von uns selbst machen. Ich esse, gehe, spreche, denke, beobachte, liebe nach der Art, wie ich mich empfinde. Dieses Ich-Bild, das einer sich von sich macht, ist teils ererbt, teils anerzogen; zu einem dritten Teil kommt es durch Selbsterziehung zustande.“ – (Moshé Feldenkrais, Bewusstheit durch Bewegung, Suhrkamp 1978) Singen. Zu Beginn meiner Volksschulzeit habe ich mich nicht getraut zu singen. Ich weiß nicht mehr woher dieses "Wissen" kam. Ich war mir...

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