Fit for Life

Beiträge zum Thema Fit for Life

Trainieren für den guten Zweck

„Let’s Move for a Better World“ von 2. bis 22. März im Fitnessclub „Fit for Life“ Regau. REGAU. Bei der Challenge „Let’s Move for a Better World“ wird von 2. bis 22. März 2015 im Fitnessclub „Fit for Life“ Regau jede Menge Bewegung in Form von MOVEs gesammelt. Wird die 1-Million-Marke geknackt, gewinnen alle Mitwirkenden für die HTBLA in Vöcklabruck ein Fitness-Equipment von der hochwertigen Marke Technogym. Mitglieder und auch Gäste können Teil der weltweiten Challenge für eine gesunde und...

OÖ
Vöcklabruck
Alfred Jungwirth

Sarah trainiert mit Hanteln – eine von mehreren Stationen beim gezielten Krafttraining im Fitnessstudio.

Regelmäßiges Training auch im Sommer

Fitness, die man im Winter aufgebaut hat, muss auch in der warmen Jahreszeit gepflegt werden. REGAU. Wer glaubt, dass es genug ist, nur in der kalten Jahreszeit im Fitnessstudio zu schwitzen, der irrt. "Ich kann auch im Sommer mein Training so einstellen, dass ich mir das, was ich aufgebaut habe, auch erhalte", sagt Marko Mörl, Chef des Regauer Fitnessstudios Fit for Life. Krafttraining ist Basis Dafür genügen oft schon 20 Minuten gezieltes Krafttraining im Studio. "Die Basis für die...